（一）卦辞解读
颐卦卦辞为：“贞吉。观颐，自求口实。”意思是说，占卜得吉兆，研究颐养之道，在于自食其力。这强调了颐养的基本原则是要遵循正道，通过自己的努力来获取生活所需，实现自我的颐养。
（二）彖辞阐释
彖辞曰：“颐，贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也。自求口实，观其自养也。天地养万物，圣人养贤以及万民，颐之时大矣哉。”这里进一步阐述了颐养的“正”的重要性，不仅要观察所养的对象，还要审视自己是如何养活自己的。同时，将天地养育万物与圣人养贤、养万民相提并论，凸显了颐养之道在不同层面的重大意义和价值，强调了要根据不同的情况和需求，采取合适的颐养方式。
（三）象辞寓意
象辞云：“山下有雷，颐，君子以慎言语，节饮食。”古人认为，雷在大地中生长而后发出，如今雷隐藏在山之下，代表不动不响。同时震卦代表动，而艮卦代表停止，有把动作停下来的含义。君子通过观察这样的象，得出了慎言语、节饮食的结论。这意味着在颐养的过程中，不仅要注重物质层面的供养，还要在言行举止上有所节制，保持内心的平静和安宁，避免因言语不当或过度饮食而给自己带来不必要的麻烦。
三、颐卦各爻辞的哲学含义及启示
（一）初九爻
初九爻辞为：“舍尔灵龟，观我朵颐，凶。”其意为，自己储藏着大量的财宝，还要羡嫉人家的财物，必遭凶险之事。这启示我们要珍惜自己所拥有的，不要总是羡慕他人，而应专注于自身的发展和提升，若一味地眼馋别人的财富或成就，而忽视了自身的优势和努力方向，就会陷入凶险的境地。
（二）六二爻
六二爻辞为：“颠颐，拂经于丘。颐征，凶。”意思是，为了糊口，就得在山坡上开荒种地；为了生计而去抢劫别人，这是凶险之事。此爻强调了自力更生的重要性，不能通过不正当的手段去获取生活所需。只有通过自己的辛勤劳动和努力，在正道上不断开拓进取，才能获得安稳的生活，反之，若企图走捷径，通过违法犯罪的方式去满足自己的欲望，必将遭受惩罚。
（三）六三爻
六三爻辞为：“拂颐，贞凶。十年勿用，无攸往。”表示违背养生正道，靠歪门邪道过活，占问得凶兆，十年都得倒霉，永无好处。这警示我们要坚守正道，不能被欲望所驱使，背离正确的颐养之道。如果选择了错误的生活方式和行为准则，不仅会给自己带来短期的困境，还会在长期内遭受更大的损失，难以获得真正的幸福和成功。
（四）六四爻
六四爻辞为：“颠颐，吉。虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。”所求不过糊口，害人之心不可存，吉利。虎视眈眈，防人之心不可无。这样就可以安享天年，悠然自得，无灾祸。此爻告诉我们，在追求生活目标的过程中，要有正确的心态和行为准则。一方面，要通过正当的方式去满足自己的基本需求，不存有害人之心；另一方面，也要保持警惕，防范可能出现的风险和威胁，但这种防范不应过度，以免影响到正常的生活和人际交往。