“那是自然！”李乃新自诩道:“我人族修士，素来自诩人身有三宝，即:精、气、神。若是其人所修之三昧真火，没有涉及于此，又怎称得上是上品呢？
而这精、气、神又有先天、后天之说，故即便你的三昧真火是由精、气、神修炼而成，也是有优劣之分的！
‘精’，是构成人体生命组织的精华。‘先天之精’是与生倶来的，所以又叫做:‘元精’，它是本原性的精华；‘后天之精’是人的精、津、液。 ?
与‘精’相对应的‘气’，则是‘先天之气’为人体的推动力，所以，常写作‘炁’。从字形上看，‘炁’字底下四点，表示火在下燃烧，这种‘火’是生命的原动力；至于“后天之气”指的是呼吸之气，也就是宇宙空间外在之气，对于人的生存来说，呼吸之气也是必不可少的，但这必须通过‘神火’的温养才能成为内丹修炼的能源。
‘神’的‘后天之神’指的是“识神”，它的作用是认知与分别，这种‘识神’对于学习知识是有用的，老子《道德经》称‘为学日益’讲的就是如何通过‘识神’作用来增加知识，但就内丹修炼来讲，必须靠“先天之神”的观照；而‘先天之神’便是我们常说的‘元神’，它是人本来的自我慧光，元神之观照，是一个减损识神的过程，老子《道德经》称:‘为道日损’，就是排除识神的干扰，从而进入无为的直觉状态。?这样，元神观照，而‘后天之气’转换为‘先天之气’，于是元精培补，生命焕发出来恒久的青春。”
“好复杂！好繁琐啊！”李乃新的一系话，听得凌晨云山雾里的，不禁感叹道:“听得我脑门疼！道友可有怎么简易之法？我此生并不想着如何成就仙道，只求炼得几炉丹药便可！”