一边打趣着,一边从佩尔特和阿加西中间穿行而过,来到他们后面的单车训练器上,轻车熟路地开始调整训练参数,然后就乖乖地开始踩单车。
呼呼。
呼呼。
车轮旋转的声音在耳边嗡嗡作响。
众人,面面相觑。
最后还是阿加西率先开口,有些结巴,“高文,怎么就训练上了?我是说,今晚可以休息休息一下的。”
高文轻笑了一声,嘴角确实有些疲倦,“马丁不是说了嘛,比赛结束并不意味着结束,赛后的一系列工作也是比赛日常的一部分,与比赛胜负没有关系,结束一场比赛之后,就还有一系列事情需要完成。”
一方面,是为了防止运动伤病,比赛结束之后的训练、按摩、治疗等等,扮演着重要角色。
另一方面,则是为了继续挑战极限,经历一场艰苦卓绝的比赛之后,正是自我突破的良机。
就好像现在。
其实,以前学校体育课的时候,体育老师就说过,八百米、一千五百米长跑之后,不能直接坐下来或者躺下来,而是需要散步一下,让心跳和肌肉的放松有一个过程,慢慢地放松下来。
职业球员也不例外,更为准确来说,职业球员更应该注意。
经历短兵相接的激烈比赛过后,神经、肌肉、心脏全部都处于紧绷状态,如果直接进入静止休息状态,对身体的隐性伤害是非常可怕的。
所以,他们往往需要利用跑步机、单车训练器、划桨机等等机械继续保持运动,将强度一点一点降低下来,如同下台阶一般,通过这样的过程让身体放松下来。
唯一的细节区别就在于——
桑普拉斯瞥了一眼单车训练器的数据设置,满脸无奈地瞥了高文一眼,“你确定这是放松吗?”
“哈哈。”高文爽朗地大笑起来,“一边放松一边训练,兼顾兼顾。”
其实,高文自己就能够感受到瓶颈的存在。
一来,从半决赛到决赛,身体所反应出来的感受都是真实的。
二来,系统的数据更为直观,成长潜力值增长速度明显放缓,虽然依旧在提升,还没有陷入瓶颈期,但提升速度已经越来越慢,对阵纳达尔、穆雷的比赛,增长率都低于预期,只能基本和前几场持平。
答案,显而易见,即使暂时没有进入瓶颈,但也已经不远。
而且,从常识来看,瓶颈的突破应该一次比一次困难,伴随着实力的提升,面对的天花板厚度也将进一步提升。
种种迹象都意味着,新一轮的自我突破和挑战,应该就在前方不远处。
对此,高文表示……有点激动。
前脚,才刚刚在大满贯舞台上再次完成突破,历经五个小时三十分钟的鏖战,并且绝地逆转赢的胜利。
后脚,下一个挑战就已经出现在视野的尽头。
干劲十足!
热血沸腾!
这也是高文继续训练的动力,因为他知道,这次肯定不会那么简单,他也迫不及待地想要再次迎接挑战了。
生活,多美好呀。