女孩子在一起就有聊不完的天，徐子微看到魏佳宁皮肤很好，忍不住开始问着，“佳宁，我看你肤色好好哦，是有做什么医美吗？”
“没有啊，我从来没有做过医美，平常也只会涂简单的水乳，可能是平常会注意养生吧。”
“什么养生，快告诉我，我感觉我现在皮肤越来越暗沉了，果然是年纪上来了。”比起读书的时候那水灵灵的皮肤，徐子微感觉现在就离黄脸婆没多远了。
“我平常就会熬一些中药喝，比如说三白汤，取每次取5g白术、白芍、白茯苓、甘草、3~5颗红枣，白术我一般取3g,它的药物比较重，放太多煮开会有药味，办公室会不太方便，还会额外加几颗红枣，可以平衡一下三白汤的口感，也能补气血。放在养生壶里面煮开，水的多少看平时自己的喝水量，在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了三白汤的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。黄是中医脾所主的颜色，我们是黄皮肤，但这个黄是有光泽的，黄得没光泽，就意味着中医的脾出问题了。这个脾不是脾脏，中医的脾。简单讲是身体的物流快递。物流不给力的结果之一就是营养物质运不到所黑地方去，这就是发黄的缘起。因为皮肤和头发，与我们的五脏一样，都是蛋白质组成。所以，中医将皮肤头发视为“血之余”意思是，当身体气血有富裕时，才能顾及到脸面。因为和心肝脾肺肾这些重要器官相比。脸面再糟糕，也不会影响生命。所以，一旦气血不足。身体会舍车保帅的断掉头发，皮肤的营养供应。人不舒服或者生病时，气色肯定先变坏，原因就在这里。所以，如果你想皮肤头发有充足的气血。那么你的气,就一定要非常丰盈。其实最主要的还是要早睡早起，养成良好的作息，心态也要好，平常可以做一些简单的中医功法，比如八段锦啊拍八虚之类的，我对中医还是比较信仰的，因为我外公就是老中医，在北京那边还比较有名，他教我很多这方面的知识。”魏佳宁款款道来。
“你真不错，看来我也要开始养生了，学着你的去做，佳宁，你加我微信吧，平常有什么的需要跟你请教，希望你不要觉得麻烦哦。”
“没关系的。”两人顺理成章就加上了联系方式。
“小欣，我看佳宁性格很好的，你们以后肯定没有姑嫂矛盾。”
“那肯定的，哥哥