自己也知道急不得了，回到家中继续运行了一遍功法，然后开始修炼锻体的功法，在这里修炼锻体的功法，不知道效果如何，这还是第一次开始修炼锻体功法，经历了几个世界大体里也摸到了一些规矩，一般的普通世界修改断体功法，就相当于在地球修炼太极拳一样，只达到一个强身健体的效果，但是在一些不一样的世界，比方说有灵气或者是有异能的世界里面的能量，足以使锻体功法将身体提高到一定的层次。
之所以现在才开始修炼锻体功法，是因为前几天的身体确实是扛不住，别说修炼锻体功法，就算是走路都走不了几步，就得歇歇，这几天能够走到山脚，我然不是很远，但也有千八米也天一个来回，也算是一个几乎，达到普通人的正常水平，当然如果以我这个年龄来说，就不算是正常水平，就算是偏差了，因为毕竟十四五岁的孩子是没有什么疲劳感可言的，除非是达到了身体的极限，那要达到极限的话，我不走个一二十公里是不可能。
开始运行锻体功法十分的艰难，前几个动作做的很艰难，不但撕心裂肺的痛，还带着各种其他的像麻痹之类的感觉，这个身体的柔韧度也差的很远，别说还在重伤未愈的情况下，所以做的也十分的小心，但是由于这里是修炼世界有充裕的灵气支撑，磕磕绊绊的，居然也坐下来了几个动作，虽然没能做一套断体功法，但是几个动作下来的效果也是很可观的，身体也感到了有一种像电流涌过的感觉，这是以前没有感觉过的，以前只是温热或者是有血液流动，在身体里流水的感觉，但是这一次确实居然有一种过电的感觉，苏麻痒痛都有。
只做了几个动作，便做不下去了，体力不济，加上各种的疼痛，越来越剧烈，不得不中断继续锻炼下去，但是几个动作做下来，浑身流出的大汗已经很多，这些汗有累的也有，痛的也有，痒的也有，酥麻带来的都不知道怎么形容，好在是做完以后感觉头脑十分的清醒，身体居然也带来了一丝的轻快感，不但肌肉甚至骨骼连骨头缝都感到一种十分的快，越愉悦的感觉好像在跳跃着幸福。
经过不懈的努力三天后终于感觉到身体素质再一次的提高，这次的提高好处太多了，不只是身体素质的提高，居然在骨骼方面得到了很大的强化，也许是因为全身的多处骨折没有痊愈，在这种情况下，我开始运行断体功法的结果，以前没试过，早知道这样知道早打断自己全身的骨头修炼锻体功法这个想法在脑子里一冒出来，不仅把自己吓出了一身冷汗，我靠，用不着对自己这么狠吧。
不过这次的发现确实对锻体功法又有了一种新的体会，也就是说，受伤后修炼锻体功法运用异能反而比灵力恢复的要快的多，建议运行得到了这种提示，立马又运行一下异能的功法，不在一去的追求灵气功法的运行，也就是修仙界的功法，修仙界的功法，好像对我这具身体的身体素质提高并不是很快，而且异能的运行的很好的的效果确实是很快有立竿见影的效果，而修炼界的功法确实要日积月累，短时间内的效果并不明显。