小白狐和陈风来到陈圣家，叫醒了小白狐的姐姐，也叫醒了狼奶奶和狼爷爷。狼奶奶和狼爷爷二话不说，直接叫醒陈圣的妈妈和爸爸向她们告辞，讲家中有点事，办好后再来看望陈圣的妈妈和爸爸。
狼奶奶私下小声对小白狐讲：”你不要着急，我和狼爷爷现在就回自己家，等我把草药采回家，用小铁锅熬草药熬好，下午就把熬好的草药汁水跟你送过来，保证全部苏醒过来。再见，我和狼爷爷先走一步“’太谢谢狼奶奶和狼爷爷“小白狐说。
小白狐的姐姐也叫陈圣一起去看望自己的家人。陈圣也答应了。陈圣和小白狐的姐姐洗漱完后和小白狐和陈风一起慢慢向丁岗镇走去。
他们四人到了丁岗镇上，在一家小饭店，他们走进去，找了一张长桌坐下。小白狐叫来一位男青年店老板，点了四碗盖浇饭是鸡蛋炒西红柿，外加四碗枸杞腰花汤。小白狐请他们吃，心里舒服，是自己辛苦挣来血汗钱。
不一会儿男青年老板亲自用大托盘把四碗鸡蛋炒西红柿盖浇饭端上长桌，紧接着又用大托盘把四碗枸杞腰花汤也端上长桌，小白狐叫姐姐和姐夫陈圣先拿起桌子上的干净竹筷吃起盖浇饭，她也叫自己的老公陈风拿起竹筷吃起盖浇饭，自己最后拿起竹筷吃起盖浇饭。
他们慢吞吞的吃着盖浇饭，又慢悠悠喝着枸杞腰花汤，他们享受着西红柿炒鸡蛋的酸甜咸嫩爽的美味，享受着甜丝丝枸杞味和嫩滑爽口鲜香的腰花味。大伙把四碗鸡蛋炒西红柿盖浇饭和枸杞腰花汤全吃掉，一点都不浪费，发扬勤俭节约的好习惯。