锻炼括约肌，绝对不如锻炼背阔肌。
针对自身基因进化出的武者能力，也是一样的道理。
一条清晰的思路以及合理的目标，就显得尤为重要。
此刻面对周围人提供各种各样的思路。
方浩最终选择了血氧值。
也即……
通过进化出的能力。
锻炼自身血液蕴含氧气浓度、血液氧气输送能力、细胞含氧量等能力。
而后通过快速调整自身血氧值……
让自己开发出诸如龟息、提升专注力、提升体能等效果。
而这些能力的锻炼，不是说如同剑谱那样……说练习就可以练的。
得先提前找到诀窍，摸索到催动的法门才可以。
在没有门路的情况下。
卡个十天半个月都是短的。
甚至一两个月的都有。
“正常人动脉血氧一般在95%左右，低于90%逐渐出现低氧反应……”
“也就是脾气暴躁、眩晕、体力下降，也叫做高原反应。”
“严重的话会出现心力衰竭。”
“静脉血氧在65%到85%之间，过低也会有同样危险。”
“目前血氧值仪器最高在100%，但你的血细胞可能不一样，也许达到150%、200%甚至更高……”
“你试一试能否通过支配自己的武者能力，能否大幅调整。”
侦查系的系主任告诉方浩，让方浩试一试。
要知道。
进化者在出现进化以后，不仅仅会出现能力……还会有基因自带的记忆。
这种记忆除了进化能力的具体内容。
更有相关的使用方法。
就像是如果进化者进化出了尾巴，就自然拥有使用尾巴的肌肉记忆。
如果进化者掌握了巨化能力……自然会觉醒出相关的开启这种能力的方法。
就好比人不需要教导。
就自然知道怎么眨眼、怎么呼吸、如何排泄一样……
这是基因里自带的驱动程序。
此时此刻。
方浩就开始摸索这种能力。
他深吸了一口气，而后……启动了能力。
大量的氧气进入了方浩的肺部。
通过呼吸肌扩张收缩的负压进入肺泡。
而后藉由肺泡进行气体交换，交换后的氧气通过毛细血管进入血液。
而二氧化碳顺着呼吸道排出。