是的，不要害怕回忆痛苦，因为痛苦并没有力量将我们吞噬，如果我们没有被痛苦与磨难吞噬，我们就可以坚强的活着，我们或许会活得越来越好。
是的，不要害怕我们的所有记忆，它意味着我们曾经体验过我们的人生，意味着我们人生之中成长的各个不可逃避的阶段。
如果我们愿意，我们有足够的勇气，我们可以尽情的回忆我们过去的记忆，我们可以再次去体验曾经所受的痛苦，在我们自己的世界里，我们无所畏惧，我们无所不能，最后我们或许会慢慢的发现，尽管我们曾经体验过无穷无尽的痛苦，但是我们知道我们真正想要体验的仅仅只是幸福与快乐。
只有真正体验过黑暗的人或许才能够真正明白光明的意义。
当我们穿梭在黑暗与光明之中的时候，我们才会慢慢的知道我们拥有最终选择的权利，我们最终拥有选择幸福生活的能力。
很多时候，我们每个人只是想要光明，我们不想要黑暗的到来，但是现实情况往往是黑暗与光明交织，幸福与痛苦并存，我们想要幸福，我们就会去体验痛苦，我们想丢掉痛苦，其实我们也丢掉了幸福。
好吧，让我们自己对我们自己默默的说一声：“痛苦与幸福你们都来吧，你们两个我都