一个在充满负面情绪里面的孩子的家庭来说，家庭很有可能给他们的很多都是负面的情绪，怀疑，怨恨，计较等等。
这种状态如同是两个松树一样，一棵长在了肥沃土壤然后有良好环境之中成长长得好，长得大，另外一棵树长在悬崖峭壁上，缺乏营养，虽然也在长，但是长得慢。
无论我们是否听到小我的思想体系的声音，无论我们是否按照小我思想体系去行动，我们首先要做的是对这一思想体系的觉察。
也就是说我们要明白我们原生家庭对我们的潜移默化影响，我们要明白环境对松树潜移默化成长的影响。
这个时候我们容易发现小我思想体系是和我们一同成长，一起慢慢培养，一起慢慢长大变强的。（以小我信念而触发的习惯与行为）
我们平时都知道一个道理，温度是一度度升起的，要降温也要一度度来，如同春夏秋冬一样，四季轮换，平和的将小我思想体系过渡到大我（大爱）思想体系，在此过程之中小我思想体系仍然会有所挣扎，但是这个挣扎我们是能够慢慢安抚的，不至于突然自己为了清除小我思想体系而在自己内心深处引起巨大的冲突，形成巨大的压力。
千里之信，始于足下，万丈高楼平地起。
多去接纳自己的小我思想体系，多去接纳自己，慢慢来，付出总会有回报。
相互探讨，相互学习，不足之处，多多包涵。
[微笑][爱心][爱心][爱心]
大家早安……！