何谓身临其境？
例子一：
过去与未来都只是存在于人们头脑精心编制的思维意识里面，而当下对事物的感知相对于头脑里面的思维意识而言，当下就如同是身临其境。（头脑里面过去的的思维意思无法感知到当下的寒冷与饥饿，但是当下的身体却能够感知到寒冷与饥饿。当这个寒冷与饥饿通过电信号传递给我们大脑的时候，我们大脑会命令我们的身体去吃东西或者穿厚点的衣服，或者去烤火。）
例子二：
手机，手机游戏，电脑游戏，短视频里面有什么呢？
里面有一股强大的意识流。
这股意识流跑到哪里去了？
这股意识流进入了游戏的世界，进入了短视频的世界。｛如同是在千万个人中间我们认识了“一个人”一样。随着我们玩游戏的深入，或者我们看短视频的深入，我们越来越对这个人越来越熟悉，我们吃饭的时候“这个人”陪着我们。（一边吃饭，一边玩游戏，一边吃饭，一边看短视频。）我们心情烦躁的时候“这个人”陪着我们，我们放松的时候“这个人”还是在陪伴我们｝
其实最终我们或许会发现，不管我们是玩一下，玩手机，还是看短视频，在很大的程度上都是我们自己在陪伴着自己。并不是游戏在陪伴着我们，也并不是手机在陪伴着我们，也不是短视频在陪伴着我们，其本质而言就是我们自己在陪伴我们自己。
很多时候我们以为我们失去了我们自己，其实请大家放心，我们自己都一直已各种各样的形式再陪伴着我们自己。（以生命的形式，以人生经历的形式，以学习的形式，以与人沟通与交流的形式。）