第一条：少玩智能手机，而不是不允许玩智能手机。（如今智能手机里面的内容越来越商业化，如各种各样的短视频，游戏，直播等等，无底线化，成瘾化，人工智能AI控制化。人工智能几乎要控制你的大脑时间以及心智。）
第二条：认认真真学习而不是一定靠高分上最好的学校。（吃饭，走路，睡觉，说话其实都是我们慢慢学习来的。）
第三条：平等沟通与交流而不是相互的控制。（人与人之间关系的最好状态就是平等与自由。）
第四条：相互陪伴而不是相互的指责。（我知道你的人在我身边就好，尽管我们之间还无法真正的达到坦诚，深入的沟通与交流，我们之间还无法彻底的放下防御与面具以及过去。）
后记：如果在玩智能手机的时间上，在认认真真的学习上无法大达成共识，我们可以回到第三条平等沟通与交流上。
如果我们之间无法平等沟通与交流，我们可以回到第四条上，我们之间相互陪伴。
如果我们之间无法达到以上任何一条，我们可以去爱我们自己，让我们自己慢慢放松平静下来。（这个让我们放松平静的状态需要我们自己慢慢的去感知与训练。）然后我们回到第三条平等沟通与交流以及第四条相互陪伴上面来。
小感悟：如今，在父母与子女沟通与交流的问题上有许许多多的家庭会面对许许多多巨大的困难与鸿沟，父母的确有无穷无尽的理由放弃对子女的管教与引导。