面对任何事物，我们开始的时候是在当下，我们结束的时候还是在当下。（例如：生，老，病，死。）
开始与结束只是两个符号与概念，真正贯穿于一切的还是在当下。
也就是说人们无法去逃离当下，无论我们是否觉察到当下，我们都处于一种我们称之为当下的状态。就如同我们的肉体无法逃离这个有形有相的物质世界一样。（呼吸，看世界，想问题等等都是在当下产生的。）
当下更多的是我们内心深处的一种状态。当我们试图去解释当下时，它就跑了，但是我们又能够时时刻刻的感知到它真的存在。
所以关于活在当下只有靠我们每个人自己去感悟了。
可能大家不知道这段文字究竟说了一些什么呢？但是如果大家读完可能会对当下两个字有些感觉。