这个有两位数了吗?”
文卿卿从体测机上面下来之后。
她就一脸期待的看着杨昕。
杨昕看着手里面的书籍。
她笑着说道:“卿卿,恭喜你了!
你现在是49.2公斤。
你成功了!”
文卿卿惊讶的说道:“真的吗?你快给我看看。”
之后,文卿卿就转过头去看体测表。
她看着上面的数据是欣喜不已。
文卿卿激动不已的说道:“昕姐,这没想到我真的将体重减到了两位数。
我自从上了初中之后。
我的体重就都是三位数了。
我没想到我这两个月的时间竟然做到了。
谢谢你,昕姐!
你真的是太厉害了!”
杨昕说道:“卿卿,这也是你自己努力的结果。
要不然的话即使是我拿鞭子抽你也是没有用的。”
这两个月的时间文卿卿真的是非常的认真。
这一天八小时的运动量都是实打实的。
文卿卿欣喜的说道:“这个结果我自己也是很是满意的。
我这两个月的时间也是没有白费。”
文卿卿指着体脂率说道:“昕姐,我这体脂率是高了还是低了。”
杨昕带着文卿卿来到了全身镜前面、
她说道:“你自己看一下。”
文卿卿撩起来了自己的衣服。
她在镜子前面转了转。
现在的文卿卿长发及腰。
四肢纤细,小腹平平的。
之前的赘肉都消失了。
而且这腹部还有些腹肌,只是现在还不明显。
反正是有前凸后翘的感觉了。
而且,刚来的时候文卿卿还有些驼背。
现在的文卿卿都腰背挺直了。
而且,这还有锁骨。
文卿卿看着镜子里面的自己很是满意。
文卿卿脱口而出:“哇哦!我这身材真好!”
杨昕也是被文卿卿这样子给逗笑了。
她说道:“卿卿,你现在的身材确实挺好的了。
不过,因为你健身的时间比较短的缘故。
所以,你现在身上的脂肪和皮肤都不够的紧实
所以,你回去之后还是要坚持锻炼的。
虽然,不用像之前那样子高强度的锻炼。
但是,每天还是要坚持锻炼的。”
文卿卿点头回答道:“好的,昕姐。
我回去之后,我会继续坚持的。”
“卿卿,只有体脂率方面。
你现在的体脂率已经很好了。