在精神时光屋中，他们的修炼堪称一场惊心动魄、艰苦卓绝的艰难之旅。汗水如倾盆暴雨般飞洒，每一滴都饱含着他们的坚韧与执着，仿佛是他们不屈灵魂的深情呐喊；疲惫如沉重无比的枷锁，紧紧束缚着他们的身躯，却无法侵蚀他们钢铁般顽强的意志。他们用布鲁兹光波 1000 倍增幅器照射成为怒金猿，然后施展修罗拳，瞬间变出四个手臂，运用灵动赛亚变身诀，不停地相互对决。他们在激烈的战斗中，如同在黑暗中摸索光明的无畏勇士，尝试着探索哪个变身在何种情况下最为优越、最为科学。一直保持怒金猿形态，不顾一切地争取向更高境界突破！
他们时而激烈对决，拳风呼啸，激荡着整个空间，仿佛要将这有限的空间硬生生地撕裂，像一把锋利无匹的绝世宝剑斩断一切束缚；时而盘膝而坐，心平气和、明镜止水、天人合一，追求至高无上的武学境界。在修炼过程中，贝吉塔在超级赛亚人 2 状态时被逼入绝境，偶尔会出现暴走状态。那一瞬间，仿佛内心压抑已久的熊熊烈火燃烧到了极致，力量不受控制地汹涌喷发而出。他们交流心得，对每一个形态、暴走状态进行深入探究，潜心修炼。他们发现，暴走状态类似布罗利的传超形态，经过他们苦心孤诣地修炼和完善，超级赛亚人暴走成为了每一个形态的强力升级版（暴走就是每一个形态的翻倍增幅）。
在怒金猿形态下（4620 倍增幅），最强怒金猿形态叠加 20 倍界王拳（达到恐怖的 倍增幅），还有 30%的几率触发怒金猿暴击。然而，他们并未满足于此，那颗追求极致力量的心永不停歇，如同永不停转的超强引擎，仍在坚持不懈地尝试怒金猿的更高境界突破。
在漫长的六年里，时间仿佛凝固，每一分每一秒都是对意志的严酷考验。终于，林风、贝吉塔突破怒金猿 2，怒金猿周身金色喷气焰 带有闪电，肌肉愈发暴涨，头上的毛发更如钢针般竖起 ，超三 13 倍 （常态 5460 倍增幅）。悟空也成功突破超级 4 初期 境界（4200 倍增幅）。