经过一段时间的修行，李乘风的身体素质和修为都得到了显着提升。他的力量和速度在修炼中不断增强，这使得他在日常生活中的表现也变得更加出色。
清晨，李乘风早早起床，阳光刚刚洒在小渔村的屋顶上。他走到家门前，看到父母已经开始了一天的劳作。父亲正在修补渔网，母亲则在打理家里的杂物。李乘风走上前，微笑着打招呼：“爹，妈，我来帮你们干活。”
以前，李乘风虽然也会帮忙，但总感觉力不从心，做事时总是笨手笨脚。而现在，经过修行和体能训练，他的力量和速度都有了大幅度提升，身体变得更加强健。他的双手在进行各种家务时显得灵活而有力，做起活来得心应手。
早上，李乘风跟着父亲去海边收拾渔网。海风轻拂，波涛拍岸，李乘风一边帮助父亲整理渔网，一边熟练地把海里的鱼网拖上岸来。他的力量显着增强，使得他可以轻松地搬运沉重的渔网，甚至能够一次性将较大的渔网完全收拾好。父亲看着儿子的表现，脸上露出了满意的笑容：“乘风，你现在的力气真是大了许多，这样帮忙真是太好了。”
晴朗的早晨，李乘风站在家门前，望着海面上泛起的晨光，心中充满了期待。他走到正在整理渔网的父亲面前，认真地说道：“爹，我想跟你一起下海捕鱼。我已经修炼了一段时间，身体好了许多，我希望能亲身体验捕鱼的过程，也能为咱们家做更多的贡献。”
父亲抬头看了看李乘风，目光中流露出惊讶和欣慰。他感受到儿子变得更加成熟和自信，微笑着点了点头：“好，既然你有这个心愿，我就带你一起去。不过下海捕鱼可不是轻松的活，你要做好准备。”
李乘风重重点了点头，目光坚定：“我已经准备好了，爹。”
早晨，父子二人早早地准备好渔网和捕鱼用具，带着小船出发了。海面上泛着微波，清新的海风吹拂在脸上，李乘风深吸一口气，感受着大海的气息。船上的渔网散发着浓重的海腥味，但李乘风没有丝毫退缩，开始跟着父亲一起忙碌。
在父亲的指导下，李乘风学会了如何将渔网放入海中，如何在捕鱼时把握时机。他的力量使得他可以轻松地拉起沉重的渔网，而他的速度和敏锐感官则让他能够迅速地反应，调整网具的位置。海浪翻涌，船身微微晃动，但李乘风毫不畏惧，专注地进行着每一个操作。