第41章（1 / 2）

自我:昨天跳舞运动多久？

我:两个小时晚上

自我:所以昨天睡的很好？

我:是我实践发现出来的。

自我:是什么？

我:想要运动好就需睡眠，想要睡眠深就要运动，从哪里听见的？

自我:是我在关怀自我时思考起来如何让身体保持健康，我在尝试休息与运动时发现运动了很好地休息好，休息了力气才很好地运动

我:如何保持？