“少在那磨磨唧唧地耽误时间，一会儿还要练别的项目呢，快上。”没什么耐心的陆馨雅用藤条敲了敲水缸催促道。
封芽无法，顶着压力踩上红砖。平时的刻苦训练让封芽的下盘很稳，即使踩在侧立的红砖上也站得很稳。封芽调整姿势蹲好气沉丹田，刚要伸手去抓石球，脚下红砖碎裂，封芽一屁股坐到了地上。
陆馨雅上去一脚踢到封芽屁股上，疼得封芽直咧嘴，“你是不是傻？我刚刚怎么教你的？我让你运气至顶、不使下沉，你给我整气沉丹田？”
“蹲马步就气沉丹田都形成习惯了，一时没改过来。”封芽一边解释一边从地上爬起来，乖巧地清理了地上的碎砖，重新拿了两块砖立好。先运了气至头顶，再上砖蹲好，封芽伸手抓住水中石球却转不动，结果手上一用力，脚下红砖又裂了。这次红砖没碎只是裂了，封芽觉得还能挺一挺，手上还在跟石球较劲。
陆馨雅却不管红砖是碎还是裂，见红砖坏了封芽还没下来，抬手一藤条抽在封芽屁股上，“砖坏了，下来。”
封芽吃痛一抬屁股，脚下不稳红砖倒了，封芽又摔了个屁股墩。
见陆馨雅又举起藤条，封芽赶紧从地上爬起来，清理坏掉的砖块，稍一用力，红砖就碎了。封芽惊讶，这砖头这么脆的吗？
“看什么看？以为自己功力大增到能轻松捏碎一块砖了？”陆馨雅见封芽一脸惊讶地看着手里的碎砖，就知道这丫头想偏了，“这个是红砖，不像青砖那么结实。而且这些红砖是砖窑的次品，本身就疏松，所以才拿来练功。”
没想到五师姐会这么耐心的给自己解惑，封芽下巴都合不拢了。
这傻孩子，没眼看。陆馨雅嫌弃地翻了一个白眼往天上看。顺便没好气地提示道：“提气之前先把球转起来。”
确实，滚球的时候只是启动的那下需要用力，动起来后用的都是手腕的巧劲儿，刚刚太慌乱封芽给忘了。重新立好两块砖，封芽轻轻踩上去，调整姿势蹲好，做好准备封芽运气至双臂转动石球后，迅速将内气运至头顶。这次很成功，球转了，砖也没坏。封芽心下一松，也不是太难嘛。
“蹲好。”
随着藤条再次落到屁股上，封芽也再次从砖上掉下来。
陆馨雅气急败坏地数落着，“气随意到，是让你下意识的把气运到，不是让你把全部意识用到控制内气上去，你一心想着运气，马步的姿势已经变形就差直接站起来了，球滚得也毫无规律，你这是练的什么功？”
封芽一边手脚麻利地把红砖重新立好一边道谢：“我明白了，谢五师姐指教。”
忍着屁股上的疼痛，封芽再次站到红砖上，重新开始。
“提气。”又是一藤条随着陆馨雅的声音落到封芽的屁股上。
封芽坐在地上哽咽着问：“五师姐怎么知道我没有提气？”刚刚由于不太习惯提气这个操作，专注于手上动作并调整蹲姿的封芽，气息回落。但是由于脚下红砖未坏，所以封芽并没意识到这点。
“当然是看出来的。气运至顶，脚下轻盈，气息回落，落地沉重。只要盯着你的脚看你踩砖的轻重很容易就能分辨出你是不是提着气了。”