“不！！！”
几秒后，陈凡再次惨叫起来。
“啊！！！”
“疼，疼，疼......我次奥！”
终于，又过了五分钟。
陈凡满头汗水，喘着粗气说。
“吴教练，这下该结束了吧。”
吴梦乐闻言只是略带疑惑了看了看陈凡。
“结束？没有啊，这才到一半呢。”
说完，她便不知道去哪儿拿了一根像棍子的颈膜枪过来，上面还有大大小小的颗粒。
“手动拉伸完后，还得用这个东西在你胸口上刮五到十分钟。”
“.......”陈凡生无可恋一脸绝望。
不到一分钟，房间中又传出了陈凡宛如杀猪般的惨叫声。
他生平第一次觉得时间过得是如此的慢。
也不知过去了多久。
陈凡穿好衣服，揉着疼得发紫的胸口，跟在吴梦乐的身后，走出了房间。
“陈凡，今天第一节课差不多就结束了，你回去好好休息，记得多吃碳水，有条件的话可以买几罐蛋白粉，每次练完喝两杯蛋白粉。”
吴梦乐一边在前面走着，一边仔细叮嘱着陈凡。
“.......”陈凡没有说话，只是沉默。
突然，不远处有一位看起来大概三十出头，身穿紧身瑜伽服的女子笑着朝陈凡这边招了招手。
“小吴，过来吃饭了。”
“好的，张姐。”吴梦乐回应了一声，随后又朝陈凡说道。
“陈凡，你等我一下。”
她说完便走了过去，不一会儿又走了回来，手中还拿了两个鸡蛋。
“给，这鸡蛋给你，你刚练完没多久需要补充蛋白。”
两个蛋？
陈凡下意识的把鸡蛋接了过来。
“陈凡，如果你没有什么事的话，我就先走了，下次你要过来提前给我发消息，我好安排。”
吴梦乐说完就又离开了。
望着吴梦乐离去的背影，又看了看手中拿着手里两个鸡蛋，陈凡陷入了沉思。
这女人，真搞不懂。
比起陈瑶王一帆她们，吴梦乐感觉有点不太好拿下啊，有些难度。
普通模式提升为困难模式。
随后，陈凡也没在健身馆多待，只是简单的四处看了看便离开了。
离开世博健身馆后，陈凡没有去酒店找王一帆，而是自己回到了家。
由于今天逛了一条街，还做了两次大量运动，陈凡感觉十分的饥饿。
所以，他自己下厨做了好几个菜，煮了很多饭，至少有五六碗。
陈凡全都给吃完了，吃的很撑。
吃完饭后，陈凡坐在沙发上一边休息，一边在思考获得的系统奖励该如何使用。
现在有一个【随机技能】
还有一个【主动选择】
如果两个都单独使用的话，我可以随机获得一个一到十阶的技能和一张返现卡。
但极大可能只能获得低阶技能，说不定还没什么用处。
返现卡也大概率是等级低的返现卡，比如一级返现卡或者二级返现卡。
假如我把随机技能和主动选择搭配使用的话，我可以主动选择一个自己需要的一阶技能。
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