“三十圈，跑！”队长冷声厉吼，黑沉的脸色让人不寒而栗。
叶厌离抿了抿薄唇，二话没说就开始围着庭院跑起来，这个院子非常大，占地广阔。
跑一圈至少二三千米的距离。
三十圈跑下来人不得累虚脱才怪。
大家就眼睁睁的看着叶厌离开始奔跑，有一个男人忍不住小声求情，“队长，这三十圈也太多了吧……”
“跑！十圈！”队长冷冷开口，“既然这么同情他，你去和他作伴啊!”
那男人咬了咬牙只好也迈开双腿开始跑步。
一时间大家噤若寒蝉，谁也不敢再吭声。
这种魔鬼一般的训练，谁训练谁知道个中的滋味，那叫一个酸爽。
来到这里，不仅他们的体能训练非常的吃力痛苦，几乎每次训练都是达到身体极限一般的训练以外，精神上也饱受压力和折磨。
当日训练结束，如果考核不通过，就要继续加倍训练。
直到把人练得晕过去不醒人事才罢休。
简直没有把他们当人看，他们就是个机器也会有休息的时候吧。
等到叶厌离跑完三十圈以后浑身早就汗湿，黑色的t恤粘在后背，汗水淋漓。
他还来不及喘气就被队长要求加入到训练的队伍中。
今天训练的是近身搏斗，叶厌离身体素质一向不错，可是自从飞机失事的事故以来，他身体受了一些伤，跟以前健康的时候相比差了不少。
他在心里给自己打气加油，就当是恢复身体素质好了。
强牺 zongyiwx.com 读牺。在天空部训练不也是训练？
在哪训练目的都是一个，提高身体素质。
中午休息吃饭的时候，叶厌离走到之前那个为他求情的男人面前，将自己的鸡腿递给他，“今天谢了。”
“你很棒，很厉害。体能非常强。”那个黑衣男人也没有客气，抓住鸡腿就啃了起来。
谁又不想拥有两只鸡腿呢？
“咬牙坚持呗，不然晕倒了多丢人。”叶厌离温和的蹲到他身边开始大口的扒起饭来，他早就饿惨了。
这里的饭菜一般般，但是也没有到非常难吃的地步。
小珍和另外一个哑女的厨艺还可以。
吃完饭以后休息一个小时，下午继续训练。
叶厌离直接倒头就睡，昨晚上睡得晚，早上起来的也晚，可是又耗费了半天的体力，累得他双腿直打颤。
而此时的阮苏和薄行止正脑袋抵脑袋在研究那张研究所的建筑图纸。
“没想到一恍眼竟然就中午了。”阮苏抬起酸困的眼睛看了看墙壁上的挂钟，“我去做饭。”
她刚转身却被一只大掌扣住了手腕，“累了半天，别做了，我点外卖服务。”
说着他就拿出手机打开了外卖软件，在一家附近挺有名的餐厅订了饭菜。
“全是你爱吃的，等下就送过来。休息一会儿眼睛吧。”
薄行止牵住她的手来到沙发上坐下来，“我帮你按摩一下肩膀。”
“你也挺累的……”阮苏的话还没有说完，薄行止的双手就按到了她的肩膀上开始按摩起来，“这力道怎么样？”
“唔，再重一点。”阮苏舒服的眯起了双眼，神情慵懒的如同一只午后晒太阳的猫儿一样，妩媚又动人。
薄行止看着她红润的唇，忍不住俯身轻啄了一下。
这候 z.co m 章汜。阮苏下意识睁开双眼，刚好对上男人那双墨深的眸子。
还没反应过来，男人的唇就随之压了下来。
这是一个冗长又缠绵的吻，她几乎被吻得浑身发软。
如果不是外卖按门铃的声音打断了他们，阮苏丝毫也不怀疑这男人会一直吻下去。
吻到地老天荒。
薄行止订的饭菜非常丰富，尤其是那一大盒麻辣小龙虾，足足有三斤，现在正是吃小龙虾的季节，阮苏吃得超级过瘾，吃得不亦乐乎。