在养伤的日子里，林风每日都在思考自己失败的原因。他回顾修炼的每一个步骤，试图找出其中的疏漏。就在他陷入沉思之时，突然听到洞外传来一阵轻微的脚步声。
林风心中一紧，警惕地望向洞口。只见他的师傅陈若妍身着一袭素雅的长袍，款款走来。陈若妍面容端庄，眼神中透着关切。
林风强撑着身体，拱手行礼道：“师傅，您怎么来了？”
陈若妍微微皱眉，轻叹了一口气说道：“为师在山中感觉到你的灵力波动异常，放心不下，便来看看。徒儿啊，修炼一途，切不可急功近利。你此次冲击金丹期失败，可有深刻反思其中缘由？为师知晓你一心求进，但欲速则不达啊。”
林风苦笑着，满脸懊悔地说道：“师傅，徒儿太过急于突破，只想着尽快提升实力，却忽视了修炼的根基稳固。平日里心浮气躁，未能静下心来沉淀，才导致这般惨痛的结果。徒儿真是追悔莫及。”
陈若妍轻轻摇头，目光中带着几分严厉与慈爱，说道：“傻孩子，修炼之道，在乎于心，心正则灵清。你只注重灵力的积累，却未在心境上有所磨炼。突破金丹期，需要的不仅是强大的灵力，更要有坚韧如铁的心境，能抵御心魔的干扰。心魔一旦趁虚而入，便会前功尽弃。再者，你功法运行的路线在关键之处略有瑕疵，这也极大地影响了灵力的汇聚和压缩，使其无法凝聚成金丹。”
林风听闻，眼中闪过一丝惊喜，连忙急切地请教道：“恳请师傅指点迷津，徒儿今后该如何修炼？徒儿实在不想再重蹈覆辙。”
陈若妍沉吟片刻，目光坚定地看着林风，缓缓说道：“你先调养好伤势，莫要急于求成。修炼要循序渐进，稳固根基，如同盖楼，基础不牢，楼必倾塌。同时，注重心境的修炼，可通过冥想静思、体悟天地之道来磨练心性，让内心变得沉稳坚韧。另外，对于功法，要逐字逐句、仔细揣摩每一个细节，反复演练，不可有丝毫马虎。切记，修炼之路没有捷径可走，唯有一步一个脚印，方能有所成就。”
调养一段时间，林风决定下山历练，吕胖跟黄允儿非要一起去。
林风看着他们坚定的眼神，无奈地笑了笑，说道：“下山历练可不比在山上，会遇到各种危险，你们确定要跟我一起？”
吕胖拍了拍胸脯，大声说道：“林大哥，我吕胖虽然本事不大，但胆子可不小，跟着你我啥也不怕！”