陆瑾连忙把人抱在怀里，喂了一颗丹药“还好吗？”
朝颜看他“陆瑾，你喂的是什么？甜甜的。”
“止疼的，而且还可以提高体质，怕朝朝苦，所以是甜的，”陆瑾点了点她的脑袋“朝朝，过来，我先教你如何感受到感受到灵根。”
陆瑾把朝颜拉到蒲团上，对立而坐。
“你看着我，”陆瑾示范了一次。
“盘坐宁心，松精自然。”陆瑾悠悠说出来，朝颜连忙把脚盘起来。
她已经多久没有盘腿坐了！！！
她修炼也不用坐的，是直接进入本体吸收日月精华的。
“唇齿轻合，呼吸缓绵，手须握固，眼须平视，”陆瑾看了一眼朝阳，微微皱眉，疑惑不已，站了起来，朝朝都已经是炼气第五层了，怎么连怎么修炼都不熟悉？
她以前是如何练的，不会是练错了吧！！！
朝颜见陆瑾久久没有说话，睁开眼睛看了看陆瑾，见人在发呆，也站了起来“陆瑾，你干什么呢？”
“抱歉朝朝，我就是觉得有点疑惑，朝朝是如何修炼的炼气第五层的？我看朝朝一点都不熟悉，不会是太久没有修炼忘记了吧？”陆瑾觉得有可能是这样。
这些日子就没有看到过朝朝修炼。
朝颜表示她不知道原主怎么修炼的，有记忆，但是那是原主的记忆啊，她跟看电影一样的看原主的记忆，我哪里会知道对方是如何修炼的！
既然对方都替自己找个借口，那不更好“是的，陆瑾，就是这样。”
陆瑾又被糊弄过去了，开启了修炼之路。
……
“咱们穿过这个薄云就进入了流光界，”严格表示任务终于完成了啊。
下次他可不敢再去收新弟子回来了，他只是一个小小的内门弟子啊。
而且这些新弟子感觉有点不好管教，特别是那几个皇室的。
“哇，皇兄，流光界果然和我们北首界不一样，不愧为第一大界啊，越靠近灵气越足。”
“皇妹，别乱碰。”
“你们是尘凡界的啊，不愧是第一小界，灵气少就算了，一个两个还穿得如此寒酸。”
“呵，说的像是你们多厉害一样，是哪的啊？”
“南希界！”
“……”
绿浮看着这些吵吵闹闹的，觉得烦躁至极，在魔云林的时候就不应该心慈手软了。
“喂，朝家小废物，你到底是用了什么手段得到了第一名？”身穿浅蓝色衣服的女子朝绿浮喊道。
听到这个话，其他人也都安静了下来，不说了。
默默的看好戏，尘凡界的第一名唉，而且还是一个黄毛小丫头。