这天，将曲三悄悄运至村外立了坟茔，牛仁就迫不及待回到小酒馆院里。
拿了木头、绳索和石墩做了简单杠杆，移走院中的石桌。
挖地三尺找到曲三埋下的一个檀木盒！
忍住激动心情，牛仁打开檀木盒子后，发现一个小册子，下面还有七本手抄秘籍。
小册子是介绍练武常识的手记。
最让牛仁感觉及时到来的，就是内功境界的描述。
他读完后总结为五层，但曲三对后两层语焉不详。
第一层，气开丹田！
包括一系列小的节点：运转小周天，感知内气，内气化种，落入丹田，扩张气海，气渗经脉……
练完这一层，才算是内功高手门槛，否则根本进不了圈子。
江湖上混饭吃的，九成九九九都是在这个之下，属于炮灰。
第二层，十二正经！
顾名思义，就是一一打通十二正经，但要注意经脉本就通，关键要诀是如何来拓展和强化。同时联合丹田壮大内气，这叫气壮。
行有余力的可开始兼顾神壮、精壮。
高手俱乐部里，几乎全在这个阶段。
第三层，奇经六脉。
从这开始，就不是单纯的“量变”。而是进入无为法，先感知定位、得到契机、全力突破，层层悟道才能“质变”。
这样才能打通下一脉，然后就如十二正经那样，按部就班地修炼，直到又遇到无为法瓶颈。
曲三的描述比较模糊，可能他也才到这个境界，牛仁只感觉，这一层雾里看花，朦朦胧胧。
如他这种高手很稀少，将来还需再找别的参考。
第四层，任督二脉！
任督二脉既属于“奇经八脉”之二，同为大周天。
但又独立于其他六脉之外，是五绝层次高手标配。
曲三猜测肯定有重要关节，而且更注重悟道修行，带动破境，蕴养三花……
具体是怎么回事根本没写。
第五层，玄关一窍。
这个只有一句：只要突破玄关一窍，就是先天境！
小册子最后留下两句话：
一， 绝顶之下全都是蝼蚁，任何时候都要有敬畏之心。
二， 第三层以后是推测的，很可能不准！更不要以此判断敌人的实力。
看完册子，牛仁长呼口气，明白一件事：他就是炮灰！
心中紧迫感一瞬间提高到顶点。
于是把七本秘籍一一背熟，来到栖霞岭上，岳飞、牛皋茅庐专心练功。
七本秘籍是《全真内功》、《全真大道拳》、《全真剑法（残）》、《金雁功（入门基础）》、《潮汐步》、《沧浪剑》、《惊涛骇浪掌》。
内外拳脚兵刃，相当全乎。