清晨，虽然昏暗的洞穴里没有阳光照射，但在生物钟的提醒下，谢黎还是早早的从温暖的美人窝出来，开始带领着宝可梦们做着简单的体能锻炼。
而结束体能锻炼的斗笠菇，在边上认真的练习着刚学来的种子炸弹时不时还巩固一下自己学会不久的雷电拳！
（富家三位千金倾情贡献：草系：种子机关枪、日光束、种子炸弹，电系：打雷，冰系急冻光线，冷冻拳，超能系技能：光墙、反射壁、戏法空间、封印。同时备注一点光碟不是一次性，但分好坏的，学得会学不会全靠宝可梦的悟性和光碟讲解的细致程度。）。
不远处的直冲熊正愁眉苦脸的试图按照光盘里介绍的释放急冻光线（冷冻光线）和水之波动，可惜除了把自己的脸憋红无事发生。
不知道昨天训练家从哪里掏出来这几张光盘让自己今天必须学会，可怜自己学个十万伏特都要好几天，这不是妥妥的为难熊嘛，无奈胳膊拧不过大腿，只能硬着头皮继续学习了。
而一旁一起苦逼的还有玛力露丽，虽然玛力露丽的资质跟直冲熊是一个德行的，但是比较好的是玛力露丽学的是急冻光线和冰冻拳，对于冰系技能的理解，玛力露丽是比直冲熊好一点的，学的进度也比直冲熊进度较快的。
看着此时一脸苦大仇深的好闺蜜，沙奈朵捂嘴一笑，由于沙奈朵刚进化，谢黎并没有急着让沙奈朵学习新的技能，只是让她好好的练习一下，进化后学会的技能，尤其是治愈波动这个恢复技能，大家别误会，不是为了谢黎晚上的幸福生活，而是为了大家有个后勤而已。
至于剩下的几个全部被谢黎抓起来锻炼体能，毕竟无论是波波还是童偶熊，在进化前的主要方向就是体能的锻炼，技能方面对于这两位，谢黎暂时还没有安排。
而俘虏大嘴蝠，谢黎看着对方表现怎么好的份上，到时候不管对方有没有找到圆陆鲨，只要自己出了洞窟就信守承诺放了对方。
至于走路草由于是租赁的，谢黎一时也不好培养，所以目前的它只要负责好保持闪光就好了，当然它自己要跟着斗笠菇训练，当斗笠菇的小弟，那谢黎也不会去管它的。
就在大家晨练之际，一声刺耳的噪音传入众人耳朵，这股噪声让人极度的身心不适，直接打断了宝可梦正在练习技能的进度，尤其是直冲熊好不容易有一点苗头，直接被这个噪声恶心没了，在持续了一会儿，这股噪音才从就此消散。
看着因噪音打扰而导致无法静心学习的众宝可梦，谢黎脸色慢慢阴沉了下来，任谁大清早的被这种噪声恶心一下都会受不了，更何况自己现在还身处洞窟，洞窟中声音不好传播但也不好消散。