不过大家都是从初中甚至小学就开始进行类似的训练，除了天生顺拐四肢不协调的显眼包，所有人只用了一个上午的时间就完成了基础训练。
接下来就是体能训练和战术训练。
这些训练很多地方的学生是没有机会接触到的。
其中体能训练包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，长跑一般是集体跑五千米左右，锻炼学生的耐力和心肺功能。
这还算好的，有一些学校的实战军训还有半夜把学生们拉起来十公里的记录。
体能最有看头的环节就是障碍跑，教官们早早在操场上设置了如矮墙、独木桥、铁丝网等种种障碍。
为了表达校方的重视今年更是布置了四百米的障碍，整个赛道让人望而生畏。
教官将一些基本要领讲清楚之后，带着示范了几遍，也不废话，直接叫号实战。
表演一班的学生底子好，基本上都有舞蹈功底在，进度也就比其他班快得多。
当别的班还在俯卧撑深蹲的时候，一班的第一位马上就要上障碍了。
很多新生纷纷投来了好奇的目光。
万众瞩目之下，教官大喝一声：“一号出列，为我们示范一下。”
说着，也不管这个第一位学生紧不紧张，拿出了计时表准备记录成绩。
有的号码靠前的学生瞬间躁动了起来，还有不嫌事大的后排男生探头探脑。
陆绒有些无奈地出列。
这种大学的顺序号一般是按照姓氏字母大小排列的，但不知道为什么自己这个L会排在第一而其他同学保持不变。
他倒不是对接下来的四百米障碍有所恐惧，只是习惯性地想多观摩观摩，不