“日照加哈欠！”沈昊哲自然清楚这五个字的威力，一个晴天队里最重要的特性，一个必中的延时控制技能，廖沉人品大爆发啊。
“长生特性确实是太阳之力，遗传技能也确实是龙尾和原始之力。祖上应该是怪颚龙。”
“说实话，煤炭龟如果能参加比赛的话，之后会是很大的助力。”沈昊哲建议。
“得看煤哥自己的意愿。慢慢来吧。待会儿我们先确定基本的训练计划，然后把所有的想法集中，再跟长生他们商量确定吧。”廖沉打算今天搞定这些事。
沈昊哲也同意。如果现在不决定好，之后肯定会一直占据他们的注意力。毕竟之后还得读书，文化课要是没跟上，那才是真的完蛋。
周日，廖沉开始正式调整长生的训练内容。
“长生，双打的情况下，不仅是用攻击技能防守的情况会更多，还得注意不能伤到队友，这对技能精确度的考验很大。所以从今天起先加入能量控制的训练，之后再是技能的准确度训练，最后是技能变化训练。我们一点点来。”
使用技能时，投入能量过少就威力不足，过多则难以控制。可以说这是最基本的训练内容，但也很难，一般训练家需要通过观察每次技能的状态来让宝可梦进行不断修正，从而达到合适区间。而在感知类异能下，廖沉可以直接严格把握着长生每一次技能使用时投入的能量，直接确定甚至精细化合适区间。
长生在廖沉的命令下放缓了积蓄能量的时间，好好感受着能量投入总量的细微差别，再仔细比对了不同能量投入下的技能变化。
之后廖沉先将大量的技能变化样本做了简单粗略的分级，要求长生在自己报出技能级别时，慢慢积蓄出处于相应级别区间的能量。类似于听写。
等到长生能做到熟练后，再渐渐细化分级。在这样的训练下，长生会更加熟练的操控能量投入，也会更熟悉技能威力的掌握。
技能准确度还得靠打靶子、罐子之类的东西慢慢练，但廖沉可以监控并纠正长生的动作，也能做到事半功倍。
但技能变化就很头疼了，复杂的技能变化绝非一朝一夕的练习就能做到，只能从基本入手。
之前已经延展出的火花二连，虽然能通过改变能量的运行路线而做到改变释放方式，但实际上用尾巴甩出的火花只是看着大个儿，威力几乎可以忽略不计，完全就是用来唬人的，新生赛没人发现就是万幸了，往后还得慢慢调整。
目前看来，改变技能范围和速度更加容易实行。就像只要改变蓄力方式，就能做到火花的发散和收敛。可以先从这里入手，至于复杂的形态变化和性质变化，先放一边吧，只能以后慢慢琢磨。
周一正式上学后，廖沉和沈昊哲白天将宝可梦寄放在学校专门的场地，让他们继续按照基础训练计划做自主练习，下午的自由时间开始后，二人再前去一同训练。