他原本想说的是帮她打好根基。
打好根基，顶多就练气境，最多不过十来年。
按照穆溪云有金灵髓辅助的情况下，最多不过十年，她便能升至筑基境。
炼体，由浅到深，依次为，炼肉，炼筋，炼皮膜，炼骨，炼血五个步骤。
练气境时，将这些部位挨个炼一遍之后，这些部位就能储存一定的灵气，不停的滋养肉身。
非炼体修士，灵气主要储存在丹田中，在筋脉中流转。
而炼体的修士，灵气除了能储存在丹田内，还能储存在每一个部位中。
对身体的利用与开发的不同，使得体修在同境界中，是碾压其他修士的存在。
然而，在原本不可能储存灵气的地方，强行让其储存，是改变了其本质，付出的代价自然很大。
不仅要投入珍贵的天地奇珍资源。
还的忍受，在每一次泡浴炼体时，承受常人难以忍受的痛苦。
意志力稍微薄弱些的人，可能会因为太过痛苦而发狂，走火入魔，甚至直接痛死。
非意志力强悍之人不可炼。
因着以上两种苛刻条件，就挡住了九成九的修士。
这样的修炼，显然不是一蹴而就，而是得长期的慢活。
换言之，如果要陪着穆溪云炼体，就得投入大量的时间，给她指点护法。
没想到，穆溪云的胃口这么大，还想他一直陪着炼，炼到他不能给出有价值的陪同为止。
也就是，要他陪着炼到筑基境，不，如果自己晋升了金丹，他还得同样继续陪着。
周阳想，这是要他卖身吧？！
他神色犹豫，穆溪云收回视线：“不好意思，我会错意了，那我们开始炼体吧……这里露天，修炼环境不行，我们去山门租个练功房。”
说罢掉头就走。
周阳赶忙一把按住穆溪云肩头，急声道：“不是，你没有会错意，我就是这个意思！”
说到后边，有些咬牙切齿。
穆溪云压下唇角弧度，转过身认认真真的盯着他说：“合作愉快。”
周阳：“……”
果然是被下套了！
好没面子啊。
周阳磨了磨后槽牙，想说点什么找点场子回来，可想到穆溪云随时可能翻脸无情的性格，他乖乖闭上了嘴。
“炼肉，需要持续多久？”
租下练功房，穆溪云从储物袋拿出一个浴桶，摆在房中，拿出材料，递给周阳问道。
“持续一年。”周阳接过材料，开始挑拣着配比，说，
“前一个半月，每隔七天泡浴一次，之后一月一次……大致如此，不过也要根据个人的体质不同而定，有的人快一些，有的人慢一些。”
“你不是说，练气境的过程，一般要十年吗？”穆溪云有些不解，“一个部位一年，不才五年吗？”
周阳白了她一眼：“你以为，为什么每次泡浴的时间要相隔开来？你以为我们身体是什么，泡浴之后，不需要消化，修复的吗？”
“原来如此。”穆溪云恍然。
周阳没搭话，看着手上这些材料，眼睛都红了：“沈长风真是舍得下血本啊！”
除了主要的金灵髓，其他用于修复身体机能的矿石，药草，可谓是应有尽有。
比他师尊当年给他的质量还要好上三分。
忽然，他目光一凝，盯着手上一颗黄色的小花儿，眼睛愈发的红了。
是嫉妒的。
这是帮助减轻痛苦的……