周罗云带着张小路来到了两仪宗太上长老居住地的最后方一处灵瀑前。他抬头看向灵瀑，心生感慨：“我从元婴突破到化神境，在此待的时间是最久的。”
灵瀑从高处倾泻而下，形成一道巨大的白色水帘。水势猛烈，激起层层水花，宛如天然的喷泉。灵瀑飞流直下到一片宽阔的水潭，碧绿的潭水与灵瀑相互映衬，构成了一幅精美的画卷。
水潭里有几个圆溜溜的石头，半露在水面，如同一头头野兽伺机而动。石头上面略带青绿色苔藓，被水流冲刷得滑不溜丢的。
周罗云随手一挥，在水潭的边上出现了一个茅草亭。茅草亭中有一个茶几，两个圆凳，茶几上放着茶壶和茶杯，古色古香，一看就不是凡品。
周罗云带着张小路信步走入茅亭中。茅亭内被周罗云运用大法力隔绝了响声，非常的安静，听不到丝毫瀑布落水的巨大轰鸣声。周罗云示意张小路坐下来，看到张小路主动双手敬茶给他，他忍不住暗暗欣喜：此子恭谦有礼，云心月性，未来肯定是个知恩图报之人。
他喝了口茶，清了清嗓子：“我想先给你讲一讲这元力。要讲元力就得先说说这天地万物的元气，这是元力的重要组成部分，指的是自然界中无处不在的能量，可以通过修炼和特定的方法被修仙者吸收和利用。而灵力是元气中最为精华的部分，也是目前被修仙界开发利用得最广泛的能量。
元力还是人本身血脉基因的进化之力，涉及到生灵血脉和基因的特殊潜能，这种潜能可以通过激发血脉元力来强化生灵的实力。而激发血脉元力后，修仙者能够更有效地吸收和转化自然界的元气，从而强化自己的血脉元力。
通过不断地修炼和强化元力，修仙者可以逐步提升自己的修为，达到更高的境界。
此外，元力还包括智力、心力等方面，这些力量从生灵出生那一刻起就影响着生灵的整体实力和发展潜力。所以说，优生优育很重要，小路，我觉得第三峰沈棠衣的那三个亲传弟子非常不错，你可以考虑一下。哈哈哈……”