洗完澡后，我躺在床上，回想着今晚的事情。
看来牛顿老爷子说的一点都没错啊。牛顿力学第三定律说力的作用是相互的，果真如此，明明是我把贾冥杰暴打了一顿，可我的手却感到十分疼痛。还好有擒拿术在手，不然还真的打不过贾冥杰，这具身体实在是太脆弱了。
在与贾冥杰的战斗中，我用了擒拿术中的卷臂托肘和转身背摔，不过还不太熟练，早知道军训的时候就不偷懒了，哎。
卷臂托肘：敌方左手紧紧抓住我的左腕，右手则牢牢握住我的左肘，企图控制住我的上肢动作。此时，我迅速迈出左脚插入敌方两脚之间，并向左转动身体。与此同时，我抬起左臂并向前上方用力一顶，用左手卷握住敌方的左腕。接着，我的右手掌从后方迅速向前移动，巧妙地搬推敌方的左手，使其手部弯曲。然后，我借助这股力量，顺势推动敌方的左手向上抬起，迫使敌方的左手不得不向上扬起。随后，我迅速向后拉动敌方的手臂，让他的身体不由自主地向后倾斜。趁此机会，我左腿屈膝跪地，进一步增加对敌方的控制力度。要点：在实施插裆动作时，需要贴近敌方身体并弯曲肘部，以增强自身的稳定性和力量传递效果。在扭转肘部时，要先进行切割动作，然后再托起，确保动作的连贯性和有效性。最后，在卷臂托手时，各个动作环节要紧密配合，做到及时而协调。
转身背摔：当敌方试图用双手抓住我时，我以闪电般的速度抓住他的右腕并向上抬起，同时迅速踏上右脚，向右后方向转身。紧接着，我挺进肩部，拉紧敌方的右臂，并利用身体的拱形动作将敌方背起，使其身体向上悬空。最后，通过精准的发力技巧，我成功地将敌方摔倒在地。要点：在执行这个动作时，拱身和拉臂的动作必须及时且相互协调。只有这样，才能产生足够的力量将敌方背起并摔倒。此外，整个动作过程需要迅速果断，不给敌方反应的时间，从而取得最佳的攻击效果。
我仔细回想着教官李忠教给我的擒拿术理念，不禁陷入了沉思。擒拿术一共分为8式，剩下的6式分别为拧腕断臂、抓腕压臂、反手封喉、含胸切腕、含胸断指和仰撞搬腿。