余元的脸上带着一丝焦虑，自己的修行遇到了瓶颈，让他心中颇为烦闷。
“弟子已能初步操控这股力量，但威力似乎还不够强大。”
金灵看着眼前的大弟子，眼中露出一丝赞赏。
此子能有如今成就，已属不易。
她缓声道：“乖徒儿，能有此进展，已是难得。想要增强威力，还需不断磨练，将灵气的凝聚和操控达到极致的熟练。此乃修炼需心无杂念，方能掌控入微。”
金灵耐心地为他讲解：“这式神通，需将体内灵气凝聚于掌心，心随意动，方能发挥出最大威力。你且看为师演示一遍。”
说罢，金灵带着余元来到金鳌岛外一处荒岛。
只见金灵轻抬玉手，神色从容，周身泛起一层淡淡的青光，一股强大的力量从掌心涌出，化作一个遮天巨手，抓向远处一座荒岛。
那巨手之上，符文闪耀，道韵流转，仿佛蕴含着天地间的至理。
巨手一抓，荒岛被随意托起，只见岛上沙石滚落，草木颤抖。
金灵轻轻一握，荒岛连同岛上山石瞬间化为齑粉，扬起漫天烟尘。
这一握之中，蕴含着“刚柔并济”的玄奥，刚则无坚不摧，柔则化解万力。
随后又轻轻一挥，仿佛时光倒流，海岛又恢复原样，神奇至极。
金灵这翻手为云，覆手为雨的手段，余元看得目瞪口呆。
心中只闪过一个念头，“神通广大，法力无边。”
金灵见余元愣住，微微一笑，缓缓说道：“徒儿，修炼神通之道在于心意合一，气脉相通。你需牢记，灵气凝聚之时，须心静如水，神意不乱。唯有如此，方能将先天一气大擒拿手的威力发挥至极致。此乃‘心斋’之妙，需摒除杂念，让心灵达到空灵之境。”
余元点点头，恭敬地说道：“多谢师尊指点，弟子明白了。”
金灵继续道：“此外，先天一气大擒拿手讲究以心驭气，以气驭力。你需学会将体内的先天真气凝聚成一股，形成如山般的压迫力，再以心神操控，方能将力量完美释放。此乃‘抱元守一’之理，守住本心，不为外物所扰。”
余元的眼中闪烁着兴奋的光芒，已经找到了突破的方向。
余元感激涕零：“师尊的教诲和鼓励，弟子铭记在心，定当加倍努力修炼，不辜负师尊的期望。”
金灵点点头，说道：“修炼之道，贵在持之以恒，不骄不躁。你需牢记，心态平和，方能走得更远。‘致虚极，守静笃’，唯有保持内心的虚静，方能洞察天地之机。”