我们都想活得快乐一点，可是往往会出现不尽人意的事，影响了我们快乐的生活和情绪。
年前，我看到一篇文章，至今仍记忆犹新：那篇文章中有一个男人，他年青的时候，曾梦想要住进豪华的、有门廊、有两尊圣.伯纳的雕像的房子里；他要娶一位身材修长、美丽、善良的姑娘做妻子，并且他妻子的眼睛是碧蓝的；他要有三个健壮的儿子，第一个儿子做科学家，第二个儿子做参议员，第三个儿子做橄榄球运动员等。
然而，在一次玩橄榄球时，这个男人伤了膝盖骨。以后，这个男人再也不能登山了，不能爬树了，不能到海上航行了。不如意的事改变了他的人生轨迹了。再后来，这个男人和一位身材矮小、有棕色眼睛的姑娘结婚了，再后来，他有了三个漂亮的女儿，最可爱的小女儿也只能坐在轮椅上渡过漫长的人生。这个男人在沮丧的时候得到了醒悟，从此，这个男人过着感恩的、知足的幸福人生。
许多时候，“知足常乐”是这种调整方式中的一种，相对来说，我也比较