都是现代人所锻炼的方式，左右快速移动，俯卧撑深蹲跳倒立只要公羽翼自己能想到的都做了。
在这样的情况下，公羽翼最多能发挥出灵动初期实力，毕竟身上背着接近一千斤的东西行动有所不便，主要还是重心不稳，公羽翼也有所保留，这样一来实力被公羽翼完美的隐藏了起来。
其实公羽翼早已达到第六层，相当于灵动后期，公羽翼这样做无疑为自己留下来一张强大底牌。
公羽翼又从储物戒取出骨剑，也背负在背上，至少现在还不能如意的使用重剑根本发挥不出几分实力，拿骨剑使用目前最为合适不过。
一夜无事，众人都在修炼中度过。
清晨时分，众人纷纷睁开了眼睛，公羽翼锻炼了一夜，反而更加精神了，体能不断加强。
“感觉自己全身肌肉都增强了些许…”
锻炼还是有效果的，公羽翼其实还不知道，自己的灵魂之力已经强大到无以复加的地步。
混沌不死诀，力量的产生是由灵魂之力激发全身细胞才产生出来的。
公羽翼锻炼了一夜，精力旺盛可见一斑，这也只是灵魂自主运转的结果，如果加以控制运用的话公羽翼实力还要再上一个台阶。
众人走出据点，奇怪的是叶泉等人发现公羽翼背后，背负了两把剑，一把骨剑已经见过，而另一把才是众人的视线交点，这是众人都非常好奇，在队伍里方天对于剑很有发言权，原本沉默寡言的方天这时却一改常态来了兴致。
“哎！小翼，你那剑似乎不错，不如趁现在我教你几招基本剑术如何！”
公羽翼嘴角微翘，哪里还听不出话中之意，二话没说拎起剑递给方天，嘴角的笑意却是更甚。
“方哥，这剑不是那么好控制的，小心了！”
方天眉头一挑，满脸的不信之色，不就是稍微大了一点，能有什么不好控制的，一副不信满不在乎的表情。
似乎见到公羽翼一只手提着剑，于是也伸出右手一把握住，然而令众人惊诧的事情发生了，当公羽翼松开握住剑柄的手的一刹那。
嘭...
重剑自由落体完全不受方天控制，方天大惊失色，左手顺势也扶了上去，然而没有任何效果，重剑还是砸在了地上，发出来一声巨响。