这也是白一第一次接触到真正的道法，十分的好奇，当即按照洗练拳的运行方式开始把灵窍中的灵力输送到经脉，第一个环的时候就出现了差错，有一道灵力运送错了经脉，导致灵力暴走，最后结果是白一一口老血吐了出来。
不过白一没有气馁，他最不缺的就是试错的勇气，再次尝试之后，第一个大环总算成功绕行了，结果到右肩膀的时候，还是发生了差池，因为这股汇聚的灵力要涌入肩膀的灵窍后再进入下一个环，但是白一肩膀的灵窍根本承受不了瞬间奔涌而来的灵力，当即发生了破裂，好在不是心窍，不然还没决战，练功反倒把人练死可就尴尬了。
因此白一也面临一个问题，扩灵窍，有了吕良仁的前车之鉴，白一先是试探清楚从心窍中瞬间涌出的灵力有多大，然后开始慢慢扩容肩膀的灵窍，实话实说，扩容灵窍不是简单一冲击一修复就好了，而要像做外科手术一样精准，灵窍是每个灵修与生俱来的，既坚韧无比又脆弱不堪，可能一个不小心灵窍就真的碎了，那可就回天乏术了。
白一总结出肩膀灵窍当前所能容纳的极限后，每次只增强一股灵力进行试探，这样的方式明显比吕良仁合理多了，肩膀的灵窍经过一点一点的扩容，总算达到了能承受心窍中瞬间涌出的灵力。
然后开始第二个环的构建，比想象中的顺利，一次就完美运行，两个环交相辉映，美轮美奂。
可惜的是，手肘处的灵窍要承受的灵力几乎是目前该灵窍所能承受极限容量的两倍之多，想要短时间内扩容这么大的容量，多少是有些困难的。不过白一现在已经退无可退，决战前夕，如果能真正掌握洗练拳，那就是他手里的一张王牌！
没有任何退缩，白一开始了小心的试探，随着灵力一点一点的涌入手肘的灵窍中，此处的灵窍开始发生细微的崩溃，然后修复，再崩溃，再修复，这是一个极其枯燥乏味的过程，白一却乐此不彼，而且认认真真一丝不苟，就这样，手肘处的灵窍容纳下了自身两倍之多的灵力！
第三个环，亮了起来！
接下来是最难的，手掌心的灵窍需要多容纳自身现有容量两倍之多的灵力，也就是扩容三倍之多，其中的难度可想而知。
一步步走来，白一从来没想过退缩，这次也不例外，不难还没有挑战呢，难才有挑战，才刺激，才让人热血沸腾！
少年的字典里，没有退缩，有的只是无畏，热血，一往无前。
接下来在白一一次次的冲击下，手掌处的灵窍开始了缓慢的扩容之路，虽然每次都只增加一点，但是不断累加起来，增长量就非常可观了，所谓积少成多就是这个道理。
黎明时分，白一终于完成了对手掌心灵窍的扩容，然后，他的身上几乎同时亮起了四个环，一拳轰出，空气瞬间产生了音爆声，前方的神宫墙壁一阵颤动，甚至整个神宫都产生了摇晃。
“练成了？”天狗如同鬼魅般出现在了白一面前，满脸的不可置信。
“嗯，成了。”
“那走吧，为师亲自送你去南海。”说着取下背后的葫芦一抛，葫芦越变越大，如同两座小山，足可以容纳成百上千人。
“师父我记得上次没这么大吧？”白一指着葫芦不解的问道。
“此番南海比试，必定备受瞩目，吾代表神明，不能落了下风。”
就在这时，吕良仁不知道从哪里冒出来了，“我去，排面拉满啊！”