“也对。”
古华，南宫雨两人把吃完的盘子放到回收处，便有一句没一句的聊着，往训练室走去。
古华在自己的位置上盘坐下来，默念《基础精神力凝练法》的口诀，再一次来到了那片‘暗淡的星空’，不过古华早已上过这方面的课程，知道人们称呼它为‘神府星空’简称‘神府’。
一遍遍的默念口诀，古华明显能感觉到自己的眉心处有股灼热感，这就是精神力增长的直观表现。
反复几遍过后，这种灼热感消失，古华明白，这便是珍贵食材带来的实力增长。
真不敢想象，那些世家大族，名校名府掌控的资源，能培育出多少优秀人才。
想到这里，古华不由坚定了刻苦修炼学习的心，以期望能进入最好的那六座学府之一。
时间飞快，很快到了1点半，三十六名同学也早早就在各自的位置上坐了下来。
肖卓越在解答了几名同学关于修炼上的疑问后，顺便叮嘱道“妖兽肉中不仅蕴含着妖兽吸收而来的天地精华，还有其本身的气血精华。”
“单纯的打坐修炼精神力只能循序渐进，强健的体魄也能滋润精神力的增长。大家的目光不要仅聚焦于打坐修炼，各方面全面发展才能更好的促进实力的增长。”
听了肖老师的话，古华也明白了为什么水晶楼一楼有大量的运动器材，妖兽食材中蕴含着血气精华，只要能吸收这些血气精华同样也可以反补一定的精神力。
同样想明白这些问题的不只古华一人，许多学生也都想明白了，陆陆续续涌下一楼。
古华倒是没有急着下楼，反而再次沉浸于修炼之中，再修炼两个小时，剩下两个小时用来进行体魄锻炼。
肖卓越看着教室里稀稀拉拉的几人，不由点点头，心里赞叹道“心性不错。”
古华继续沉浸于精神力缓步增长的愉悦中。
修炼的时光总是过得很快，两个小时眨眼间就过去了。
古华这才缓缓睁开眼睛，掌握了修炼的法门，古华明显能感觉到属于自己的力量在增长。
起身来到一楼，此时的一楼大家都在热火朝天的锻炼，锻炼区域被男生女生自发的分成两块。
古华脱掉校服外套，挂在一边。
在做剧烈运动之前，最好先热身，因此古华选择先在跑步机前慢跑三十分钟，让自己的身体完全热起来。
对于如何科学的运动，古华并不清楚，不过要想吸收自己吃下去的妖兽气血，无非就是剧烈运动。