第二天一早，“嘭”的一声，韩宇的房门被赵教官一脚踹开。
韩宇一脸懵逼的惊醒，整个人从盛满营养液的浴缸中弹坐起来。
“现在早上六点，准备开始训练！”
一只干瘪的手抓住他的脖子，拖着他往门外走。
韩宇被甩出大门，昨天的武馆变成了一片汪洋大海。
烈日晴空，海浪海鸥，跟真实的海上没有任何区别。
韩宇的房门悬空在海水上方十米处，‘噗通’，韩宇从高处落入海中，悬空的房间大门消失。
他还没有时间惊讶就沉入海中，刚从海中奋力向上游冒出一个脑袋。
赵教官坐着一条仅能容纳一人橡皮船，出现在韩宇面前。
他往韩宇身上系上一根绳子，道：“经过昨天的训练，发现你的身体素质太差，今天进行肌肉耐力训练。”
韩宇满脸痛苦的在水中踩水飘着，问：“教官！怎么训练呀？”
赵教官指了指前方，道：“游到岸上！”
“哪里有岸呀？”
韩宇顺着赵教官的手指方向看去，茫茫的大海一望无际。
“就在前面，赶紧游！！”
赵教官从脚上拿出拖鞋，啪的一声拍在韩宇脸上，一个拖鞋印清晰可见。
脸上传来火辣辣的疼痛，韩宇只好扭头往赵教官指的方向游去。
腰间的绳子拽着橡皮船，给他增加了一定的难度。
好在韩宇经过一级战士改造，带着橡皮船一起游泳，也没有感觉到多吃力。
为了赶紧游到岸上，韩宇用尽全力往前游。
拖着一条小船的情况下，速度都比世界游泳冠军更快。
一个半小时的时间，韩宇就游了十公里别说游到岸边了，连岸的影子都看不到。
长时间的极限速度，让他的体力有些透支，停下来准备休息几分钟。
“不许停！”
船上的赵教官拿出拖鞋，一拖着甩到韩宇头上。
这拖鞋在赵教官强有力的投掷下，比被石头砸中还疼。
韩宇脑袋被砸出一个包，咬着牙继续往前游。
又游了一个小时，他感觉全身的肌肉都传来阵阵酸疼的感觉。