自我设限可能源于认知能力的不足，也可能是自信心的缺乏。对于前者，我们需要通过学习和实践来提升专业技能和自身素质，打破认知的局限。而对于后者，则需要更多地展示自己，表达自己，通过外界的肯定来增强自信。
6)、逃避现实 5% (Escape from Reality):
逃避现实，是一种对当前状况的不愿面对和承认的心态。这种心理障碍需要从内心深处去解决。勇敢地正视自己和当前的挑战，才是解决问题的根本所在。
7)、总找借口 22% (Always Looking for Excuses):
在日常生活中，我们经常遇到这样的情况：遇到问题总是寻找原因，而这些原因往往更多地指向外部环境。从心理学角度看，我们做事的动机通常来源于两个层面：一是自我认知，二是维护自我形象和良好感觉的需求。人们找借口的原因，一方面可能是因为没有意识到问题出在自己身上，另一方面则可能是明知故犯，为了保护自己的形象。如果是因为自我认知的局限，那么就需要通过不断学习来提升自我；如果是出于维护形象的动机，那就需要深入反思自己的价值观了。
8)、恐惧 19% (Fear):
恐惧，通常是对未知和不确定因素的担忧。这种情绪是人人都会经历的，关键在于我们如何应对。提升认知能力和增强行动力，是克服恐惧的有效途径。
9)、拒绝学习 11% (Refuse to Learn):
学习的重要性不言而喻。虽然有许多没有高学历却取得成功的事例，但如果不学习，想要取得长远成功的机会可以说是寥寥无几。学习不仅能够拓宽知识视野，还能提升解决问题的能力，是个人成长和事业发展的基石。