“好了，先这样吧。走，跟我上楼练功。”
“好。”千影千幻听说练功，顿时俏脸一红。
“怜儿，如果东方家的人来了，让他们等我一会。”
“奥，好。”
“你今天怎么没去上课？”
“千影千幻没回来，我一个人不想去。”
“好，你牛。”楚随风无奈的说道。
不过他对楚怜儿的成绩还是很信赖的，上一世她就是凭自己的成绩，考进了燕京大学。
卧室里，三人盘腿而坐，楚随风的双手还是放在两人丹田。
时间紧迫，楚随风需要尽快恢复，毕竟给东方青天治疗蛊毒也是需要消耗不少的灵力。
此刻赵铁城正在给杨刚一项一项的介绍训练科目，把杨刚惊讶的一愣一愣的。
两人本来隶属同一连队，正像楚随风第一次给他们训话说的那样，杨刚因为进步神速，被金陵军区特战队招收，成为一名特战队员。
但是再次见面，杨刚发现赵铁城居然实力跟自己不相上下了，这才过了多久啊。
“老赵，你们平常就是这么训练的？”
“对啊。”
“这些项目有些新奇，但是感觉也没什么特别的啊？”
“没什么特别？那是你没试过，等你试过了，你就知道什么叫痛并快乐着。”
“真的假的？”
“这些项目看着没什么特别，但是训练起来，能够让人很快达到身体极限。”
“那不会损伤身体？”
“这就是重点了，你看到他们泡的那些水缸没有？”
“那不是在洗澡？”
“洗澡？哪有那么败家的洗澡？那一缸药材起码十几二十万。”
“那么贵？”
“肯定啊，他们现在是在恢复伤势，用的药材很贵的。懂？”赵铁城一副看傻子一样的表情看着杨刚，心里不由一阵暗爽。
该，让你进特战队，傻眼了吧？特战队可没有这待遇。
得意完了，赵铁城就接着说：“在我们达到身体极限之后就进入药缸浸泡，尽快恢复体力，体力恢复以后继续训练，训练后再浸泡，如此循环。”
“这么变态啊。”
“你以为呢？以前我们在部队训练，一天都达不到一次身体极限，在这里，每天都要死去活来的好多次，你说我们的训练有没有特别？”
“那是挺特别的，不对，应该叫变态。浸泡药液就没有损伤了？”杨刚双眼睛转动，心想是不是汇报傅忠军，看看能不能弄到药方。
“肯定不是啊，药液是死的，最主要的是楚少盯着我们的训练，随时调整。毕竟每个人的身体素质不同，一样的训练量，并不是谁都能承受的。”
“也是，这确实是一个难点。”
“是啊，楚少为了我们训练，都花了好几亿了。”
“这么多？”本来杨刚还想这样的训练可以全军推广，如果只是训练几十人就花费几个亿的话，那就算是国家也负担不起这么多人的训练开销。
“你以为呢。”赵铁城一脸欠扁的表情，看的杨刚真想让自己的拳头和他的臭脸来个亲密接触。