穴位还可以排出呼吸之“毒”。城市的环境似乎总是灰蒙蒙，见不到蓝天，可是人总要呼吸，从空气中带到体内的毒素可不是那么容易就能顺利排出来的，点按与肺相关的穴位，将呼吸之毒排出体外。尺泽是手太阴肺经之合穴，主治呼吸系统疾病，肺炎、支气管炎、支气管哮喘、咽喉肿痛等，平时按按可以清热和胃、通络止痛。鱼际可泻出肺热，为手太阴肺经之荥穴。
穴位定位：尺泽穴手掌向上微屈肘，在肘横纹上肱二头肌腱桡侧缘处取穴。鱼际在手大鱼际部的赤白肉际处，第1掌骨桡侧中点。所谓赤白肉际，指手掌部皮肤与手背部皮肤在手侧部的交界移行处。当掌心向下时，鱼际在第1掌骨下方。点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。
使用方法：每天用大拇指或中指按压两侧尺泽鱼际各一次，每次每穴按压3-5分钟，每分钟按压15～20次，使局部有明显的酸胀、发热的感觉即可。
工作之余、茶余饭后，通过点按这些穴位，排除毒素、有助消化、促进吸收、排毒养颜、延年益寿，而且没有任何的毒副作用，大家放心去做吧。
上面说的是穴位排毒，下面再来说说养颜。
变美，是一个永不过时的话题。上到八十老太，下到刚会说话的娃娃，除减肥外，变美就是女性一生最大的事业。现代社会，女性为了变美发明了很多变美的方法——抽脂、整形、化妆、美肤……
同样的，古代女性也热衷于变美事业，可古代技术有限并没有太多方式选择，为了变美，他们“绞尽脑汁”，最终从中医角度，开辟了一条变美之路。
一是三阴交。三阴交位于小腿内侧，脚踝上三寸处。三阴交可称得上是“女性变美的好帮手”。三阴指足太阴脾经、足阙阴肝经、足少阴肾经，三阴交即这三条经络的交汇处。三阴交在女性妇科中有诸多作用，日常揉按可解决女性经量异常、白带异常、更年期综合征等问题。此外，揉按三阴交还能起到健脾益血、调肝补肾的作用。对于女性而言，每天揉按三阴交15分钟，以感到酸胀为宜，可改善很多肌肤问题、像是痘痘、皱纹、肌肉松弛等，是古代妇女平日保养的一大帮手。