许欢打着哈欠，他都要困死了。在运动量恒定的情况下，吃的食物的量是一定的，才能保证身体的机能最好。
港港那边的艺人很多40岁，50岁还状态保持非常好的，都是锻炼加饮食。
许欢还得加上一条，要有充足的睡眠。
小助理都觉得他睡得多，还曾经很天真的问他，不觉得睡得多是在浪费生命吗？
许欢给了他的大脑瓜一下，“人的一生没法预料的，我们一生三分之一的时间都在睡觉，有什么不好！”
“没看过科幻电影吗？外星人看我们就像看一群蚂蚁，忙忙碌碌的一天不知道干啥。生命是有意义的，也是无意义的。”
小助理转着蚊香眼走了。
太深奥了，他只想熬最深的夜，吃最香的红烧肉。