接着，李教练开始示范运球、传球、投篮等基本动作。
示范后，李教练开始组织队员们进行基本功训练。他要求队员们分组练习，每个动作都要反复练习，直到达到他的要求。队员们虽然疲惫，但是都咬牙坚持着，因为他们知道，这是通往胜利的必经之路。
基本功训练结束后，李教练开始讲解战术体系。“篮球，是五个人的运动，需要大家相互之间的配合，是团队协作的体现，不仅仅是个人能力的展示，高效执行教练布置的战术，只有每个人都明白自己的角色和任务，才能在比赛中发挥出最大的威力。”
李教练清了清嗓子继续讲道：“你们热爱篮球的孩子应该会经常看CBA、NBA的比赛，一个球队的取胜与否，很大程度上取决于战术的执行，所以大家务必要重视战术课程。”
说完他拿起一张战术板，在上面画出各种战术图，挡拆战术（包括挡拆顺下、挡拆跳投、上线双挡拆、无球挡拆等）、无球掩护、三角战术、快速穿插战术、跑轰战术、电梯门战术、高位挡拆战术……并详细解释每一种战术的要点和注意事项。
李教练还组织队员们进行了战术演练。他根据队员们的特点和能力，将他们分成不同的位置，然后让他们在不同的战术中扮演不同的角色。在演练过程中，李教练不断指出队员们的问题和不足，并给出改进的建议。