不可急于求成，需循序渐进，按照每一重的要求逐步修炼。
注意饮食清淡，保持身体的良好状态，以利于内力的修炼。
时常反思修炼中的感悟和体会，不断调整修炼方法。
“九阳汇聚，刚猛至阳，正气浩然，邪祟不侵。”
“内劲流转，生生不息，以阳克阴，无坚不摧。”
“心守九阳，意如磐石，不为外物所动，不为情欲所扰。”
“阳刚之气，充盈周身，举手投足，皆具威力。”
“修炼之道，贵乎持之以恒，日积月累，方可臻至化境。”
此功法修至入门第一层修至圆满境界，可达到明劲境圆满，第二层圆满境界可达到化劲境圆满。
第三层修至圆满境界可达到大宗师圆满，第四层修至圆满境界可达到武圣境界大圆满。
武圣境界可在丹田气海凝结成武丹，类似于修仙者的金丹一般。
还可短暂的御空飞行凌空虚步，更是寿命增加，达到了五百岁的悠长寿命。
第五层修至圆满境界，可达到五神境界大圆满。
此境界已经突破凡人界限，可以长时间御空飞行领悟世界一些元素真理实力强大。
第六层修炼至大圆满，便可突破到武破虚空境界大圆满。
武破虚空境界可以武力破碎虚空，飞升到神界，拥有悠长的生命。
看完这四本功法的功法介绍，叶子明满意的收回神识。
叶子明缓缓收回神识，慢慢睁开了眼睛，只见他的双眸中还残留着一丝疲惫之色。
就在这时，几女瞬间一拥而上，迅速将叶子明团团包围。
“怎么样，叶先生，是不是已经有结果啦。
我们就知道叶先生一定可以的，”她们叽叽喳喳地说着，脸上满是期待与兴奋。
这时，林鸿眼见她们如此吵闹不休，不由地一甩手，满脸无奈。
他欲哭无泪地看着几女，“哎呀，你们几个，适可而止吧，好吗。
我的小祖宗们，我林鸿真是欠了你们的，怎么会有你们这几个不听话的孙女。”
几女闻言，只是轻轻一笑，撒娇地说道：“爷爷，你别这样说嘛。我们也是为您高兴嘛。”说完，几女这才乖乖地退到了一边。
林鸿见此情形，这才连忙转过身，急切的看着叶子明，“叶先生不知现在如何了，可有眉目。