就在这时，他注意到广场的一角有一块石碑，上面刻着一些文字。他走近一看，石碑上写着：
【逃脱后的规则】
1. 不要放松警惕，它们可能随时回来。
2. 找到回家的路，但不要走熟悉的路。
3. 避免与任何人谈论你的遭遇。
4. 如果你看到自己的倒影，不要回头。
5. 在日出之前回到家中，否则你将永远迷失。
6. 如果你感到有人在跟踪你，不要回家，去最近的警察局。
陈默的心中再次涌起不安，他知道这场噩梦还没有结束。他必须尽快找到回家的路，而且不能走他平时熟悉的路线。他开始沿着广场的边缘走，尽量避免引起注意。
他穿过几条街道，每走一步都小心翼翼，时刻警惕着周围的动静。街上的行人似乎都没有注意到他的存在，他们行色匆匆，仿佛被某种力量驱使着。
天色渐渐暗了下来，陈默感到时间紧迫。他加快了步伐，但始终保持警觉。他不敢看向任何反光的表面，生怕看到自己的倒影。他知道，一旦违反了规则，那些不可名状的存在可能会再次出现。
就在他即将到达家附近的街区时，他感觉到有人在跟踪他。他的心跳加速，但他强迫自己保持冷静。他决定不回家，而是转向最近的警察局。警察局的灯光让他感到一丝安慰，他快步走了进去。
警察局里，几位警察正在忙碌着。陈默走向前台，试图解释自己的遭遇，但他的话语听起来荒诞不经。警察们面面相觑，显然不相信他的话。陈默意识到，他不能透露太多，否则可能会违反规则。
他找了个借口离开了警察局，心中充满了无助和恐惧。他知道自己必须依靠自己的力量来结束这场噩梦。他开始在脑海中回想所有的规则，试图找到逃脱的办法。
就在这时，他注意到街角的一盏路灯下，有一个模糊的身影。他立刻认出那是他自己的影子，但他记得规则中提到不要回头。他强迫自己继续前进，但那个身影似乎在跟随他。