沈放所习，分明是江湖罕见的一门奇功，吞吐天地之精，如鲸吞龙吸，无底洞一般。以此吐纳之速，内功修行，比寻常功法怕不要快了十倍。
心下暗叹，江湖之大，莫测高深。自己所习“明神诀”也是罕见奇功，本以为天下无双，但瞧自家兄弟这门功夫，可未必比自己的差了。
暗暗一笑，也自收敛心神用功。
沈放这一日拜祭亡父亡母，心神激荡，本不适宜练功。但一盘膝坐倒，明月之下，心底竟是一片平和。
过了约莫一个时辰，林中忽起长啸，若虎啸龙吟，直穿云霄。归无迹第一个惊醒，眼睛未睁，已辨明方向，眼睛睁开，人已掠出四五丈。只见一棵大树之下，沈放盘膝端坐，正仰天长啸。
林中人尽被惊醒，议论纷纷。宋源宝和秋白羽对视一眼，齐齐点了点头，面上却又都是不可思议之色。
一人声音道：“沈兄弟，这是破障了？”正是杨安国兄妹过来。
宋源宝和秋白羽都是点了点头，面色却是更显怪异。
杨妙真笑道：“你们怎么一副苦瓜脸？他不是你们朋友们，这可是大喜事，你们该替他高兴才是。”
宋源宝和秋白羽面面相觑，心中都道：“是该高兴，是该高兴，可他去年才练的内功啊！”
两人临安遇到沈放，一度以为遇到了隐世高人，后来相处久了，真成了朋友，才知道沈放经脉所限，竟是不能修炼内功，都是替他惋惜。
去年沈放开始修习内功，宋源宝虽然做事老不靠谱，但毕竟也是好友，自然一并知晓。
但这才过了多久，八个月？九个月？人家“破障”了！只是《白马经》关系重大，除了柴九、寄幽怀，就连柴霏雪也不知沈放所练，竟是这已被江湖传为笑谈的不世奇功。宋源宝等人还道沈放乃是得了寄幽怀亲传。
归无迹也是点头，他自不知其中缘由，在他看来，沈放如今不过二十。这个年龄破障，虽不能与宋源宝相比，但也是少见的武学奇才了。
又过片刻，沈放啸声已弱，不到小半盏茶功夫，已是息声。
归无迹与杨安国兄妹微微摇头，只道沈放也是天赋异禀，谁知破障气息如此寻常，想来这内功也是硬拔上来。根基不稳，未来成就必也有限。
内家高手破障，十二正经内息大成，内外贯通，气冲十二重楼，积蓄体内多年的修炼内息与天地交融，自会忍不住仰天长啸。
寻常人，气出数息，寻常好手可达半盏茶功夫，更杰出一些，可达半炷香。半炷香已是一刻钟长短，试想一人气息只出不进，竟能维持一刻钟之久，那是何等肺活量。
当日萧平安被众人高看，正是因为他中气充沛，一声长啸，足足维持了一刻钟长短。