李清羲会严格计算自己该摄入的蛋白质碳水和膳食纤维，现在已经能够做到光靠眼睛就能较为准确地估计摄入每餐正常的量。
离自己最近的一道清炒时蔬作为膳食纤维，吃上适量的米饭，最后再摄入优质的蛋白质。
最近的一道荤菜，松露清蒸东星斑作为白肉就非常合适，李清羲的速度不算急切，但非常利索。
他觉得自己这一顿摄入的量已经足够，准备放下筷子，这才发现林飒飒碗里还有半碗饭。
这是他了解过后不影响消化的最快进食速度，他平常也是在食堂里吃单人份的，独来独往，吃完饭就走，倒真没发现自己的速度有多快。
比客人先放下筷子，有一种在催促她快吃完的感觉，李清羲只是不通人情世故，倒也不是不懂礼貌。
于是只好又挑了一筷子鱼肉，放进嘴里。
林飒飒见他动作放缓了不少，就知道他是吃的差不多了。
但林飒飒才不会管别人，自己吃饭最重要。
她用不会引人反感的语气抱怨着。
“黄酒冻很好吃，但是醉蟹钳好难剥。”
这都已经明示到眼前了，李清羲反应了两秒钟。
“那……我来剥？”
正中林飒飒下怀，她笑着道。