张浩傻乐一会，趁着这会监牢内外没什么人，强忍着酸痛起身脱掉了衣裤，检查着自己的身体。
立刻明白自己是属于魂穿，并不是肉身穿越。
身体上遍布了不少大大小小的血痂，没有伤口的地方也都青一块紫一块，唯独腿上没有自己以前手术过的伤疤。
张浩小时候贪玩，与小伙伴在河边戏水的时候，被一根钢筋划开了小腿，里外缝了有三十多针。
哪怕都已经过去十几年，伤疤都像一条蜈蚣盘在腿上一样。
未曾想过昔日的被嫌弃的伤疤，竟成了现在辨认的标记。
辨认过后，张浩又低头打量着自己的身材，觉得还没有穿越前的好。
以前的身材虽然也一般，可看起来十分的健壮。
不像现在的身体，一看就是缺乏营养，皮包骨头似的，肋骨都明显可见。
还好皮肤的颜色跟以前没多区别，属于比较白的一类人。
身高似乎也比穿越前高一些，以前张浩只有一米七五的身高，现在大约得有快一米八了。
当然，最重要的位置，张浩也没忘记观察一下。
觉得跟自己以前的差不多，软趴趴的状态下跟自己以前一样，相信以后需要用到的时候也不下于以前的十八..
检查完后，张浩还算满意的重新穿好了衣裤，尝试挪动着身体。
虽然身体已经能够站起来了，做一些简单的动作行走，可张浩并不满意。
于是趁着天色还早，便打算做康复训练，从简单的蹲起开始做起。
别说，这么一训练还真的挺有效。
随着活动的越来越多，行动不再像之前的那么缓慢了。
张浩也觉得身体好像比之前更加协调了一些。
不知道是不是错觉，浑身的酸痛似乎也在慢慢减弱。
之前检查身体的时候，脑袋还有点发晕发昏，现在慢慢也没了眩晕的感觉。
渐渐地从简单的蹲起，又变成俯卧撑，以及原地踏步走等等。
监牢不计年。
不知道过去了一个小时还是两个小时，只听院外忽然变得嘈杂起来。
没一会又传来敲锣打鼓的声音，让一心做康复训练的张浩停了下来。
“终..于..来了。”
张浩喘着粗气不顾形象的坐在地上，随手拿起早已扔在一旁的衣服，顺手把身上的汗水擦了擦。
不停歇的康复训练，虽然肉体感觉很累，但张浩的精神却越来越好。