“久不出阳州，看来出了不少的腌臜事！”
方律交代完，脸上表情淡漠，杀气浮现。
随即走出屋外，身形拔地而起，朝那商队休息的位置飞去，速度奇快无比。
“老爹！带我向娘亲问好”
方木追出喊道：
“好！”
话音才落，人已消失不见。
铁山朝方律离去的方向看去，喃喃说道：“大丈夫当如方叔父是也。”
一转眼，却见方木一脸忧伤的望着自己。
“铁山大哥，下次务必不要在我老爹面前接我的短了。嘴瓢要不得。”
铁山大囧。
“铁山大哥即将打破关口，练体圆满，此物正好助你一臂之力。”
方木拿出一瓶丹药递给铁山。
“这可是最上等的活血丹，多谢小兄弟，我就不客气了。”
铁山打开一看发现这丹药呈鲜红色，表面光华流转之间淡淡药效扑鼻，知是上等的丹药，正适合帮助自己打破关口。
兼之知道了方木家世惊人，这珍贵丹药在其眼中恐怕也只当寻常。索性也不推辞，接过丹药服下一颗就开始运功打磨练体境界最后的关口。
练体境虽然只是修行中的第一大境，但其中关口众多。细分之下可分为三练三易。
三练是为练皮、练肉、练脏，
三易则是易筋、易骨、易髓。
可谓是一步一关口，一层一洞天，常人若是没有机缘，无有灵丹妙药相助，就几个关口往往就要消磨数十年的时间。
待得易髓完成，血气凝实，方可称为练体大成。
寻常散修之人，只要达到练体大成，气血劲力充足，控制细微之后，就可以着手准备炼化劲力，练假成真，化气血劲力为真气了。
而有传承的大宗门弟子则不同，天资不够者依然只能于练体大成之境着手突破。
但总有些天赋过人之辈，会尝试进入练体最后的圆满之境，修行界也称换血境！
人之血液乃形体之根本，需要将全身里外各处锻炼到极点，气血劲力操纵精微至极方能将血液淬炼有成，同时消耗巨大，各种补足气血的丹药也少不得。
待得将全身血液全都淬炼一遍，也就踏入了换血境。