赵梦凡说完，直接出手了。
“我…”
这是位海神岛的女弟子，现在还处于慌乱之中，刚想解释却发现赵梦凡已经出现在了她的面前，还往她的嘴里扔了什么东西。
“这是颗恢复伤势的丹药，你有伤在身对你有好处！”赵梦凡解释道，“如果这是颗毒药，你已经死了。”
这名女弟子还处于慌乱之中，受到了林水之的传音之后才安静下来，感激鞠躬致谢：“多谢赵宫主！”
赵梦凡点点头，没有说话，慢慢地走回到了讲台上，开始进行讲座的最后一个环节。
“和我交手的这两位，你们应该都认识，想必都是海神岛的精英了。他们被我击败是因为他们的身体处于沉睡之中。”
“所谓的身体处于沉睡之中，就是身体无法和意识同步。他们刚才即便发现我靠近，甚至知道我对他们动手了，但是身体却无法做出相应的反应。”
“这里只是海神岛的军营，他们都这样，如果是在战场上，他们的表现只会更加不堪。每个人的精神力和灵力都是有限的，想要创造奇迹，只能依靠我们的智慧和身体。”
“但是智慧这种东西，如果没有莫大的机缘，只能靠天生。而身体却是可以无限锻炼的，在做的很多前辈，哪怕已经到了准天阶的级别，但是他们的身体依然没有完全开发出来。速度就是最好的证明。”
“除此以外，身体的开发还有另外一个好处，那就是激发自己的血脉！你们当中肯定有一些人，明明境界已经是法则境了，但是却无法掌握规则变身，就是因为没有完成血脉的觉醒。
林丽丽激动地翻译着赵梦凡的话，台下现在也是引发了一阵小议论，都觉得赵梦凡的话发人深省。
“原来是这样，不是我对规则的研究不够，而是没有对血脉进行激活！”
“真的是这么回事！”有些人在地灵期三段、地灵期四段就已经是法则境了，但是直到地灵期五段或者地灵期六段才掌握的规则变身。
“请问，赵宫主，要怎么才能提升血脉？”有人大胆的问了出来，会场顿时陷入安静，生怕听不到。
赵梦凡也不藏着掖着：“想要激活血脉需要从三个方面入手，第一就是炼体，第二就是淬体，第三是科学的锻炼身体。前两个方面我就不多讲了，重点讲一下合理锻炼这方面。”
“所谓的科学锻炼，就是有目标的锻炼，不能太过，那样会伤害我们自身；不能太轻，那样达不到锻炼的效果。”
“除此之外，锻炼也有科学的手段，有的属性需要大开大合，有的属性需要细致入微。但是我的建议是大家锻炼的时候尽量全面一点。这不仅对将来修炼法则铠甲有用，而且也有机会开发出另一种属性的规则变身。”
赵梦凡的话引起了一些人的怀疑：“两种规则变身？这怎么可能？”
“安静！”
林水之来到了讲台上：“我相信赵宫主说的话，你们不要随便怀疑，你们这些连规则变身都没掌握的人，还好意思在此叫嚣？”
林水之这么说，赵梦凡便知道对方这个时候打断他的原因了。此事涉及到人类顶尖战力的秘密，当然不能随意地说出来。
“好了，时间也差不多了，我们还要合练，今天的讲座就到此为止了！”赵梦凡也觉得讲座到这里也差不多了。
为了提升这些人的兴趣，他又补充说道：“之后我会将一些锻炼的经验整理出来交给妈祖大人，你们如果信得过我，可以参考一下。”
“多谢赵宫主！”众人欣喜若狂。