盲目努力就如同在黑暗中摸索，虽然付出了很多时间和精力，却可能因为方向错误而一无所获。当我们不了解自己的优势和劣势、兴趣和爱好时，很容易陷入随波逐流的状态，跟随他人的脚步去努力，却不一定适合自己。而明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么，可以让我们有的放矢地进行努力，提高努力的效率和成果。
（二）增强自信
对自己有清晰的认识可以增强我们的自信心。当我们了解自己的优点和长处时，能够更加自信地展现自己，发挥自己的优势。同时，当我们认识到自己的不足时，也可以有针对性地进行提升和改进，而不是一味地自我否定。自信是成功的重要因素之一，只有相信自己，我们才能在面对困难和挑战时保持坚定的信念，勇往直前。
（三）实现自我价值
每个人都有自己独特的价值和使命。通过自我认知，我们可以更好地发现自己的潜力和天赋，找到适合自己的发展道路，从而实现自我价值。当我们从事自己