（二）坚持过程中的成长与收获
坚持的过程也是我们成长和收获的过程。在努力坚持的过程中，我们不仅锻炼了自己的意志品质，还积累了宝贵的经验和技能。每一次克服困难的尝试都是对我们自身能力的一次提升。就像运动员在长期艰苦的训练中，不断挑战自己的身体极限，他们在坚持中获得了更强的体能、更精湛的技巧，同时也培养了坚韧不拔的精神。这种成长和收获使我们在面对未来的挑战时更加从容和自信。
四、哲学思考：量变到质变与否定之否定
（一）量变到质变的过程
从哲学角度来看，坚持努力使我们在困境中逐渐积累量变，最终实现质变。每一次的努力都是一个微小的量变因素，当这些因素积累到一定程度时，就会引发生活状态的根本性改变。这就像滴水穿石，每一滴水看似微不足道，但经过长时间的积累，却能穿透坚硬的石头。在生活中，我们可能一开始感觉不到自己的努力有什么明显的效果，但只要持续坚持，就会在某个时刻迎来质的飞跃。
（二）否定之否定规律的体现
生活中的困境与突破也体现了否定之否定规律。当我们陷入困境时，这是对我们原有生活状态的一种否定。而在坚持努力克服困境的过程中，我们又在对这种否定进行再否定，从而实现生活的螺旋式上升。这种上升不是简单地回到原来的状态，而是在更高层次上的发展。例如，一个企业在面临经营危机（第一次否定）后，通过坚持改革创新（否定之否定），不仅摆脱了危机，还实现了业务的拓展和管理水平的提升，进入了一个新的发展阶段。
五、结论
生活中的困境虽然会让我们痛苦不堪，但我们要明白它坏到一定程度就会有转机。而坚持则是我们抓住转机、实现生活向上发展的关键。通过坚持，我们能在困境中积累量变实现质变，遵循否定之否定规律实现生活的螺旋式上升。在面对生活的挑战时，我们应该怀揣希望，以坚定的信念和不懈的努力坚持下去，因为我们知道，许多事情，只要坚持坚持，就能够走过来，迎接新的曙光，开启更美好的篇章。这种对生活的积极态度和对坚持的深刻理解，将帮助我们在生活的长河中乘风破浪，驶向成功的彼岸。