“这太低了！”
沈誊坐在一边，也跟着看了眼吊床的高度，然后大胆开麦，引范丞成一脸狐疑看去，
“有点低了？”
范丞成和恰好转头看过来的沈誊对视，语气之中带着不可置信，这还是誊哥说出来的话？
见到沈誊在自己又强调了一次后还是满脸笃定的点点头，范丞成立刻转头对站在前边比划的几人说：
“把那个八十电量值的留给誊哥！誊哥说有点低了！”
“哈哈哈哈八十！”
白举刚站在林凡旁边一起比划着吊床的高度，听到范丞成的话后有些不可置信的笑了，
“誊哥，咱把上面八十的位留给你啊！”
林凡跟着轻笑了几声，也顺着范丞成的话调侃道，
“不不不，你们不用客气！”
沈誊见状来真的，便急忙摆手拒绝，自己还笑了几声缓解尴尬。
就在大家对着这个吊床一筹莫展时，旁边等候已久的专业人员才走出来打招呼：
“Hello，大家好，我是罗PD，罗旻，从事攀岩教学有十年，所以大家可以相信我。”
“欢迎老师！”
“大家可以看一下，我从各个动作分解一下展示。”
此言一出，所有人的视线都跟着罗旻移到了吊床那边，
关注着她游刃有余的爬上吊床和换层的动作，整套下来感觉毫不费力，
“首先我们要撑住吊床，撑住了以后，我们的脚随便任何一只都可以勾住，勾住的同时轻轻一翻。”
“感觉有点像包粽子啊！”
沈誊看着罗旻的步骤，迅速把她的动作和造型跟包粽子联想起来，
“誊哥，你这是饿了想吃粽子了吧？”
林凡仅是看了一眼，便把其中的要点给记住了，于是在别人还在观察和试图学习的时候扭头调侃，
“那这不像吗？绿色的粽叶，完了里、里面加点啥啥啥的......”
“哎呀，这咱要是上不去可老丢人了，可丢人了！”
贾兵在一旁看得表情逐渐凝重起来，还不忘给其他人上压力。
“我们用瑜伽的姿势撑住，然后缓缓站起来再勾住上面的一层就行。”
看着罗旻游刃有余的又爬上了一层，众人纷纷叫难，有了几分退缩之势：
“还有瑜伽啊？”
“哇，这也太难了！”
“好可怕啊我感觉它翻过来的那一瞬间。”
“是，还得确定踩稳了。”
“好，谢谢。”
教授完方法，罗旻便退出镜头，留给嘉宾们自行消化刚才的知识并进行尝试。
“我看得感觉胃有点抽抽，我不知道为什么，呵呵呵......”
白举刚又看了一眼吊床，有些后怕的干笑着嘀咕，坐在旁边的林凡听了也回身跟他对视一笑，
“看来是刚才的知识消化不了，现在有点撑住了！”
“哈哈哈哈可能有点！”
“哎呀，谁？来试试！”
今天脖子不便的沈誊自动退出了体验，觉得无事可做，