林云瑶上次进阶是强行进阶，神识受伤。怕基础不牢，除了在学知堂，学习太一宗功法时修炼。
平时很少打坐，只任功法自行运转。每天，除了学习，精力用在练剑和练习法术上。
两年后，水到渠成，自然进阶炼气五层，修复了曾经的暗伤，神识完全恢复。她开始在每天晚上，增加修炼时间。
太一宗炼气期弟子，无内门师叔带领，是不可以下山的。
宗门内部的坊市，可以去逛逛，有一储物袋好东西的林云瑶，灵石、丹药都不缺。
去坊市淘宝，学的东西还少没那个水平。没有火眼金睛和外挂，什么都不买瞎逛也没意思，还浪费时间。
和哥哥、林阿牛一起去逛了两次，觉得没意思，就不愿意再去了。全部的精力用在了学习和修炼上。
时间在忙碌的学习和修炼中，过去了五年。
十四岁的林云瑶，出落成身材高挑，肌肤胜雪的美貌少女。
记载着十几万种灵植的《灵植实名图考》，背得滚瓜烂熟。
《炼器材料大全》、《妖兽录》也记得七七八八，炼气期法术运用自如。
七年如一日的练习下，剑法进步最快，已经练出剑气。出剑速度之快，他们这个峰头的弟子，无人能出其右。
这天清晨，林云瑶像往常一样，在一座无人的小山上，专心致志地练习剑术。
忽然，体内灵气翻涌，压缩了一次又一次的灵气，已不受控制，她立刻丢出一个防御阵盘，镶上灵石。
盘腿而坐，五心向天，周围的灵气翻腾着聚拢在周围。林云瑶按着内门师叔教授的筑基方法，引导灵气向丹田冲去。
没等她再次冲击，那层壁垒轰然而碎。她立刻全力压缩丹田内的灵气。
这时的林云瑶全身筋脉胀疼，大汗淋漓。顾不上多想，不停地压缩、压缩、再压缩……
终于，一滴指甲盖大小的灵液凝聚成形，她筑基成功了！
一股熟悉的恶臭扑面而来。
林云瑶连施几个除尘诀，还觉得不干净，一路疾行赶回小院，用皂角清洗了两遍，惬意地靠坐在浴桶内，放松全身的神经，懒洋洋的一动不动，享受着难得的休闲时光。
一直到桶里的水凉了，才用灵力烘干身体和头发，懒懒的瘫到床上。
舒舒服服睡了一觉的林云瑶，懒洋洋的不想动，躺在床上发呆。
忽然，她想起来，怎么没有渡心魔劫呢！不会有什么隐患吧。赶紧换上弟子服，打算去学知堂问问授课的内门师叔。
走出房门，正碰到吴倩、宋玉婵回来，冲吴倩点点头，继续向外走去。